正版现货 健康瘦身蔬果沙拉9787539049328江西科学技术
- ISBN:9787539049328
- 作者:-
- 印次:1
- 开本:16开
- 版次:1
- 用纸:胶版纸
- 页数:256
- 出版社:江西科学技术出版社
- 出版时间:2014-12-01
- 印刷时间:2014-12-01
手机扫码免费下载
纠错留言#电子书截图
#电子书简介
基本信息
- 商品名:正版现货 健康瘦身蔬果沙拉97875390493□8江西科技
- ISBN:9787539049328
- 定价:28.8
- 出版社:江西科学技术出版社
- 作者:
参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2014-12-01
- 印刷时间:2014-12-01
- 版次:1
- 印次:1
- 包装:平装
- 开本:16开
- 用纸:胶版纸
- 页数:256
- 字数:
内容简介
“肥□乃百病之源!”瘦身不仅是因为我们要美貌,更重要的是我们要健康。健康瘦身的正确方法就是“多吃蔬果多运动,少吃高糖、高脂肪食物”。营养美味、口味多变的蔬果沙拉恰好满足健康瘦身提出的“多吃蔬果”这一要求。《健康瘦身蔬果沙拉》由五星级大厨陈志田亲自指导编写,共介绍了435款具有瘦身功效的美味蔬果沙拉,这些沙拉均具有热量低、制作方便、美味可口的特点,无论您需不需要瘦身,都可以做来吃。目录
Part 1 爱上蔬果沙拉,轻松“享瘦”漫谈沙拉
沙拉中的蔬菜
沙拉中的水果
蔬呆沙拉与减肥
如何减少沙拉中的热量
制作健康美味沙拉需要注意什么
做出美味沙拉的小妙招
瘦身蔬果沙拉的选材要领
Part □ 清肠排毒蔬果沙拉
Part 3 低热量减脂蔬果沙拉
Part 4 促进代谢蔬果沙拉
Part 5 利水消肿蔬果沙拉
版权声明:本站提供的电子书下载/导购服务,如您发现侵犯了您的权益,请通过
举报侵权 进行处理 。
评论列表(0)