逆向思维(如何化解你内心的焦虑)

心理学心灵疗愈/催眠

ISBN：9787520809917
作者：编者：少卿|责编：袁娜
印次：1
字数：161
开本：16开
版次：1
页数：210
出版社：中国商业
出版时间：2020-01-01
印刷时间：2020-01-01

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基本信息

商品名称：逆向思维(如何化解你内心的焦虑)
作者：编者:少卿|责编:袁娜
定价：46
出版社：中国商业
书号：9787520809917

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2020-01-01
印刷时间：2020-01-01
版次：1
印次：1
开本：16开
包装：平装
页数：210
字数：161千字

内容提要

焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？不是的，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到能够抑止焦虑的办法。本书内容丰富，条理清晰，可读性高。同时本书在对应焦虑方面，只是一种启迪，一种指引，指引你地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。