基本信息

书名:踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术

定价：36.00元

作者:韩建中

出版社：北京时代华文书局有限公司

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787807691013

字数：204000

页码：248

版次：248

装帧：平装

开本：12开

商品重量：

内容提要

目录

部分 踢打摔拿一百零八详解
一、 练功六要
二、 人体知识在擒拿搏击中的应用
三、 踢打摔拿一百零八图解
四、 辅助功法练习
五、 功力练法图解
六、 搏击中也要有步法基础
第二部分 对武术与功夫的一些思考
一、 三尖相照与三尖齐到
二、 擒拿格斗中眼法的妙用
三、 四时行功需加减
四、 搏击中的手与手法
五、 武术与散打
六、 中国武术应该姓“武”
七、 武术之擒拿格斗
八、 武术为什么产生在中国
九、 夏至、端午与练武
十、 传统武术需要挖掘整理后的拯救
十一、 武术文化也是民族传统文化的灵魂
十二、 大武术观之系列思考
十三、中国武术发展要有“大武术”的认同观
十四、中国武术必须站桩
十五、武术和足球都是从荆棘中绽放出的花朵
后记
韩建中简介

作者介绍

韩建中，1941年生于北京，中国人民警官大学教官（三级警监），系北京梅花桩拳传人，原任第二届北京市梅花桩拳研究会会长。现任北京市梅花桩拳研究会顾问。自幼随其父韩其昌先生习武，深得梅花桩拳真传，还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。韩建中著作颇丰，著有《梅花桩》《梅花桩续集》《五式梅花桩》《五式梅花桩实用技击术》《擒敌制胜八十八法》《神招克敌》《实用擒拿术》《擒拿反擒拿》《夺凶器基本技法》等十几本著作，并参加部擒敌技术教材的编辑工作，在全国多家刊物上发表近百篇文章。

序言