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实用毽球教程运动/健身 图书
- ISBN：9787536495043
- 作者：赵建屏
- 包装：平装
- 印次：1
- 品相：10成新
- 字数：0
- 开本：24开
- 版次：1
- 页数：150
- 主题词：暂无
- 出版社：四川科学技术出版社
- 出版时间：2019-08-01
- 读者对象：暂无
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#电子书简介
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 实用毽球教程 |
| 作者： | 赵建屏 |
| 定价： | 30.0 |
| 出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版日期： | 2019-08-01 |
| ISBN： | 9787536495043 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | |
| 开本： | 24开 |
| 内容简介 | |
| 《实用毽球教程》内容丰富，逻辑清晰，结构严谨，对于毽球教学与训练、毽球运动员的体能、心理、技战术的训练行了深入的剖析。全书共九章含毽球运动概述、技战术教学与训练、体能训练、心理训练、运动员的选材、竞赛组织与裁判法、比赛的临场指挥和花毽套路创编与竞赛规则等主要内容。《实用毽球教程》紧密结合教学和训练实际，实用性强，适用面广。是一本集理论性、实用性和科学性为一体的指导用书。可作为大、中、小学体育课教材，也可作为广大毽球爱好者的练习参考书。 |
| 目录 | |
| 章 毽球运动概述 节 毽球运动发展概况 第二节 毽球运动的特点和作用 第三节 毽球运动的分类和比赛方法 第二章 毽球基本技术教学与训练 节 准备姿势与步法移动 第二节 踢球技术 第三节 触球技术 第四节 传球技术 第五节 发球技术 第六节 接发球技术 第七节 攻球技术 第八节 防守技术 第三章 毽球基本战术教学与训练 节 毽球基本战术的组成和分类 第二节 毽球战术意识 第三节 毽球个人战术 第四节 集攻战术 第五节 集体防守战术 第六节 毽球战术教学与训练 第四章 毽球运动员的体能训练 节 毽球运动员体能训练概述 第二节 毽球运动员的身体素质训练 第五章 毽球运动员的心理训练 节 毽球运动员的心理特征 第二节 毽球运动员的心理训练 第六章 毽球运动员的选材 节 科学选材的重要性 第二节 毽球运动员科学选材的内容及标准 第七章 毽球运动竞赛的组织与裁判法 节 毽球运动竞赛的意义和种类 第二节 毽球运动竞赛组织工作 第三节 竞赛制度、编排与成绩计算方法 第四节 毽球运动竞赛裁判法 第八章 毽球比赛的临场指挥 节 比赛前的准备工作 第二节 临场指挥工作 第三节 比赛结工作 第九章 花毽套路创编与竞赛规则 节 花毽全民健身套路创编 第二节 花毽竞赛规则 附录 参考文献 |
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