《莊雅惠 好好調養你的五臟：用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」，解決科技文明帶來的新病痛！》

作者： 莊雅惠

出版社：邦聯文化

出版日期：2017/05/02

語言：繁體中文

ISBN：9789866199868

叢書系列：健康事典

規格：線裝 / 144頁 / 18.5 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：台灣

本書分類：醫療保健> 中醫> 中醫養生

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎？

中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關！

中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關！

中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關！

中醫的「肺」竟然跟……過敏、青春痘有關！

中醫的「腎」竟然跟……衰老、夜尿有關！

中醫學有「五臟一體觀」，認為人體以五臟為核心，以精、氣、血、津液為基礎，通過經絡將五臟、六腑、形體、五官、九竅聯結起來，臟腑組織之間相輔相成、又與外界環境相通。它是中醫治病及調養身體的重要依據，掌管全身的功能，所以隨時補充五臟所需的元素，外在的病氣無法危害身體健康，體內細胞也不容易癌變，是防病養生的重要準則。

現今生活中常見的小毛病、3C產品帶來的影響，都和五臟有關，只要跟著書中提供的保健方法調養好五臟，煩躁焦慮、慢性疲倦、眼睛乾澀、過敏、老化、癌症……，身心理問題全都out。

本書特色

★觀念*新穎

東方醫學博士莊雅惠*新力作，突破以往五臟保養書的觀念，市面上第一本把五臟調養和西方醫學中常見疾病做結合的養生書，運用最溫和、不傷身的中醫，解決現代科技文明所帶來新病痛。

★文字最易懂

將艱澀難懂的傳統中醫學以淺顯易讀的文字敘述傳達，找出每個臟腑的重點，輔以插畫說明，五臟保養的概念也能輕鬆理解。

★內容最實用

不單以大方向介紹五臟，而是深入每個臟腑，針對每種實虛證詳細解說日常生活中該多做的事、多吃及少吃的食物，對症解決問題，迅速恢復健康。

★方法最簡單

莊雅惠醫師針對五臟設計出*容易執行的按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品，由內而外調理、雙管齊下，全方位調養好「肝、心、脾、肺、腎」。

作者簡介

莊雅惠

■學歷

美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、台灣大學獸醫學士

■資格

中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格

■現任

莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中醫抗衰老醫學會常務理事、台大進修推廣部養生系列講師

■經歷

上海中醫藥大學附屬醫院龍華醫院見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師

南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市及高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院、和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授

■著作

《女中醫寫給女人的保健書》、《女中醫幫妳坐好月子》《莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃》、《莊雅惠 好好照顧你的肝》、《你吃對了嗎？莊雅惠 全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》等多本著作