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#电子书简介
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 大脑的情绪生活 心理学 书籍 |
| 作者： | [美] 理查德·戴维森（Richard J. Davidson），沙伦·贝格利（Sharon Begley） |
| 定价： | 59.0 |
| 出版社： | 格致出版社 |
| 出版日期： | 2018-08-01 |
| ISBN： | 9787543229952 |
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| 版次： | |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 32开 |
| 内容简介 | |
| 《大脑的情绪生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来，认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象，对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责，相反，高度进化的前额皮质对情绪有决定性影响，而前额皮质恰恰是传统研究所认为的理性所在之地。作者甚至指出，大脑的活动模式是可以改变的，通过禅修等一系列以前被科学家所不齿的活动，人们可增强同理心、慈悲心、乐观态度和幸福感。 |
| 目录 | |
| 代序 认识我们的大脑 序 科学的探索 第1章 大脑因人而异 第2章 情绪风格的发现 第3章 找出自己的情绪风格 第4章 情绪风格的大脑机制 第5章 情绪风格的发展 第6章 身、心、脑之间的联系：情绪风格对健康的影响 第7章 正常与异常：“”何时会成为病态 第8章 大脑可塑性第9章 出柜 第10章 仪器监测下的僧侣 第11章 重新布线：改变情绪风格的神经刺激练习 致谢 注释 中英文术语对照表 |
| 编辑 | |
| 脑科学向来被大众和学界视为一项严谨而又艰深的学问，而对人类大脑的研究大多集中于对脑部结构、作用的理性分析，与生物学的关系似乎更加紧密。而本书作者开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来，可以说，《大脑的情绪生活》作者的研究为脑科学的发展注入了新的活力，为从前无法解决的一些医学难题（如自闭症、阿尔茨海默病等）提供了新的思索方向和可能的突破口。《大脑的情绪生活》作者将此书定位为一本“自助书”，但与普通市面上的自助书不同，本书融入了神经科学方面的理论，因而具有了一定的学术性和深度。《大脑的情绪生活》主要围绕作者所提出的六种情感类型进行分析，这个分类法与心理学或大脑科学的其他很多分类法相比较，更清晰、更简易。因此，本书比普通的“自助书”更进了一步，因为能将神经科学理论与心理学相结合，一起分析情感问题的图书并不多见，正是因为这种创新路径具有相当大的难度。 此外，作者并非专注于理论说明，而是将其运用于实例分析中，说明了*情绪类型可能造成的心理疾病，如抑郁症、强迫症、多动症和社交障碍等），其中不乏作者自己的亲身经历，具有相当高的实用价值。 因此，《大脑的情绪生活》不仅具有可读性（作为理解个人情绪问题的“自助书”），而且具有一定的学术高度，能够引起相关研究人士的讨论。因此，它不仅适合大众阅读，也可以促使心理学、神经科学、病理学等诸多领域的学者进行思考。 |
| 媒体评论 | |
| ?丹尼尔·戈尔曼，《情商》作者： 《大脑的情绪生活》让人大开眼界，书中介绍了大量突破性的研究。这本书可以改变我们看待自身和身边每个人的方式。两位作者真是一对黄金搭档：既呈现了前沿、硬核的科学发现，文风又如此轻松有趣，让人不忍释卷！我超爱这本书。 ? 丹尼尔·吉尔伯特，《哈佛幸福课》作者：? 无论是在实验室度量神经活动，还是为了遇见高僧而在喜马拉雅攀登，戴维森始终是那个永远在线的探索者。他一生都在探索人类感情的奥秘。这本书是当今研究情绪和大脑的席专家献给大家的智慧之书和趣味之书。各位千万不要错过！ ? 珍妮弗?埃伯哈特，斯坦福大学社会心理学家、美国国家科学院院士： ?? 如果你想找一本情绪神经科学的入门书，读这本就对了。这本书介绍了情绪与脑神经回路的关系，十分有趣。作者花去大量篇幅讲述神经科学研究大脑与情绪的历史。今天有心理问题的人越来越多，对神经科学与情绪神经机制的研究应该继续深入。戴维森的这本书无疑为我们指明了正确的方向。 当今神经科学的引路人理查德·戴维森在这本书里提出了情绪风格理论，这是*个立足现代神经科学的人类情绪理论，是心理学的一个巨大进步。戴维森在这本书里讲述了自己30多年研究的心路历程。读者还可以看到“情绪神经科学”这门新学科的诞生过程。 《大西洋月刊》（The Atlantic）：? 戴维森告诉我们，培养慷慨的品质是激活积极情绪的*方法。这既是一个让人兴奋的神经科学发现，又是一些东方宗教的传统智慧。科学证据已经从多方面证明：要让自己高兴，*好的办法就是对别人慷慨。慷慨行为会让大脑发生系统性的变化。? ? “改造心智”真的可能，这是这本书*动人的理念。作者用严谨的科学证明：禅修能够帮助我们驾驭心灵，专注于自己的目标。能从禅修中受益的人并不局限于那些长期修行者，比如在偏远山区的洞穴中修行的高僧。就算是门外汉经过短时间的禅修，也能感受到巨大的变化。 |
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