郭树楹第三种独立医学撰稿人中西医结合医师高级养生指导师高级针灸科医师郭氏徒手整骨创始人国家二级公共营养师全科医师职业资格中国健康促进协会健教专家东方传统医学研究院疑难病研究所所长广州卡耐基管理顾问有限公司特聘高级讲师北京创新东方医学研究中心广州天河分中心主任

那么，什么是健康？由于人们所处的时代、环境以及文化背景不同，对健康的认识也各有千秋。长期以来我们国家的部分人群，受传统观念和世俗文化影响，认为“无病即健康”，把有或无疾病作为是否健康的唯一标准，把健康定义为“无病、无伤、无残”；更有许多人把健康体检看做是“无病找病”，认为是“多此一举”。随着人类文明的进步，人们对于健康的认识日益深化，逐步形成了整体的、现代的健康观。表述比较完整的是由世界卫生组织在1948年对健康概念提出的定义：“健康是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”这一定义有三个特征：第一是突破了“无病即健康”的低层次的健康观。第二是把人的心理状态、社会交往与人际关系能力和状态与健康联系起来，从单纯生物医学角度看待健康发展为从生物范畴、社会范畴、心理范畴多角度解释健康，包括社会文化、政治和经济对健康的多维度影响。第三是从个体健康扩展为群体健康，提出了保持人类生存的环境、空间良好状态对于健康的重要意义，强调人与环境的和谐相处，要求人们主动协调人类机体与环境的关系，保持人的健康与社会生活环境和物质环境的高度统一。这与我国传统医学的“天人合一”的理论可以说是不谋而合。
2.健康是资源
世界卫生组织在1986年首届世界健康促进大会通过的《渥太华宪章》中进一步提出，健康是每天生活的资源，而不是生活的目的。健康是一个积极的概念，它不仅是个人身体素质的体现，也是社会和个人的资源。为达到身心健康和较好的适应社会的完好状态，每一个人都必须有能力去认识和实现这些愿望，努力满足需求和改善环境。
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第一章 养生在中医、西医和中西医结合方面的概念
第一节 中医养生概念
第二节 现代医学养生概念
第三节 中西医结合的养生概念

第二章 中西医结合理论和主要方式是中西医结合养生的基础
第一节 中西医结合的方式和途径
第二节 中西医结合养生理论和主要方式
第三节 中西医结合养生和治疗的意义

第三章 从中医体质看养生与现代医学的关联
第一节 传统中医判断体质的基本原理和分类
第二节 中医体质与现代医学的关联

第四章 中医各科与现代医学关系是养生进步发展的基础
第一节 中药学与现代医学的关系
第二节 方剂学与现代医学的关系
第三节 针灸学与现代医学的关系
第四节 中医五官科学与现代医学的关系
第五节 中医骨伤科学与现代医学的关系
第六节 中医皮肤科学与现代医学的关系
第七节 中医养生学与现代医学的关系

第五章 剖析中西医养生和治疗个例
第一节 中医学在近现代时期的发展状况
第二节 中华古医学与现代慢性疾病
第三节 中西医结合治疗个例

第六章 西医诊断采用中药的治疗和养生方剂
第一节 中西医同名不同病的概念
第二节 中医理法方药治疗西医诊断的疾病
参考文献

附录
附录1 《黄帝内经》与诺贝尔奖
附录2 堪称人类第三种医学的整脊医学——郭氏徒手整脊医学

《华夏智库金牌培训师书系：懂健康的人更长寿》告诉我们养成健康习惯，创造幸福人生。天覆地载，万物悉备，莫贵于人健康是资源，健康是权利，以最简单明了的思想来理解健康。包括养生在中医、西医和中西医结合方面的概念等内容。

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