日本合气道：健身与修养

养生/保健上班族保健

ISBN：9787500929635
作者：王建华著,屈国锋著
包装：平装
字数：134000
开本：32开
版次：1
用纸：胶版纸
页数：188
出版社：人民体育出版社
出版时间：2006-11-01
印刷时间：2006-11-01

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基本信息

商品名：日本合气道：健身与修养
ISBN：9787500929635
定价：12.00
出版社：人民体育出版社
作者：王建华著,屈国锋著

参考信息（以实物为准）

出版日期：2006-11-01
包装：平装
开本：32开
用纸：胶版纸
页数：188

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内容提要

《日本合气道：健身与修养》由北京师范大学体育与运动学院武术教研室主任、民族传统体育学硕士研究生导师王建华教授和日本筑渡大学体育科学系博士研究生屈国锋先生共同构思、编译撰写；日本筑波大学体育科学系藤堂良明教授（屈国锋的导师）担任《日本合气道：健身与修养》的顾问；藤堂良明教授、屈国锋和筑波大学合气道部的左近洋平先生一起为《日本合气道：健身与修养》做了照片示范。
日本合气道是一种有近百年历史、以修身养性为主要目的的日本武道。日本合气道的流派众多，但内容大致相同。我们在《日本合气道：健身与修养》中所介绍的是日本合气道的概况、主要流派、场地、服装、礼节、技术原理等基本知识和合气道的准备活动、倒地练、基本的17种技术方法等基本练内容。目的是想让我国的广大初学读者了解、感受、有兴趣地参与合气道的健身锻炼，在练中获得身体健康和心理健康，充满信心地投入到现代社会生活中去。

第一章日本合气道概况
第一节日本合气道创立简史
第二节日本合气道的主要流派
第三节日本合气道的内容概要
第四节日本合气道的主要特点、作用及练注意事项

第二章日本合气道基本技术图解
第一节日本合气道的准备活动
第二节日本合气道的基本姿势
第三节日本合气道的基本步法
第四节日本合气道的倒地练
第五节日本合气道距离感的基本练
第六节日本合气道的手足配合练
第七节日本合气道的基本手法
第八节日本合气道破坏对方身体平衡的基本练
第九节日本合气道基本组合十七动

主要参考书目