羽毛球入门到精通

运动/健身球类运动

ISBN：9787122254153
作者：-
印次：1
字数：165000
开本：32开
版次：1
用纸：胶版纸
页数：148
出版社：化学工业出版社
出版时间：2016-02-01
印刷时间：2016-02-01
中图法分类号：①G847

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基本信息

商品名：[正版图书]羽毛球入门到精通
ISBN：9787122254153
定价：29.8
出版社：化学工业出版社
作者：

参考信息（以实物为准）

出版时间：2016-02-01
印刷时间：2016-02-01
版次：1
印次：1
包装：平装
开本：32开
用纸：胶版纸
页数：148
字数：165000

编辑推荐

《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是：
1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋活血的方法。
□. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。
3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。
4. 科□□动、消耗热量，排毒养颜、减肥降脂的诀窍。

内容简介

无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。
《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。