飞檐走壁-中国武跑酷 体育/运动 葛强著 人民体育出版社 9787500947837
- ISBN:9787500947837
- 印次:1
- 品相:10成新
- 字数:0
- 开本:16开
- 版次:1
- 页数:280
- 主题词:暂无
- 出版社:人民体育出版社
- 出版时间:2015-06-01
- 读者对象:暂无
- 作者:
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商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 飞檐走壁-中国武跑酷 体育/运动 书籍 |
作者: | 葛强著 |
定价: | 40.0 |
出版社: | 人民体育出版社 |
出版日期: | 2015-06-01 |
ISBN: | 9787500947837 |
印次: | |
版次: | |
装帧: | 平装 |
开本: | 16开 |
内容简介 | |
《飞檐走壁:中国式跑酷》以阐述飞檐走壁功夫、技艺传授和现实使用为主,为了使传授部分更直观易学,动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影,而这些作品大多出自一位美丽善良的姑娘。假如没有那双热情而富有灵感的纤纤之手,没有那镜头后鼓励的微笑,我不敢相信每一个动作都做得那样舒展、那样轻松。 《飞檐走壁:中国式跑酷》是三部书中的部,即为单人徒手类,主要介绍一个人在不用工具的情况下移身速行。这类功夫虽然轻装便行,但偏于挖掘个人的潜能,且运动爆发力强,速度快,上下落差、前后跨度位移大,加之学习要在各种复杂环境中进行,所以,此功的训练学习有很大的危险性。据此,希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿,以免发生不要的身体损伤。 近些年随着跑酷极限运动传人中国,蹿房越脊的功夫更是被很多人所推崇,中华古老的飞檐走壁功夫在很多现代年轻人眼里更是中国式的跑酷,喜欢习练飞檐走壁的人越来越多,但很多人由于基本功差导致功力上不去,还容易受伤。 《飞檐走壁:中国式跑酷》在2003年版的基础上新添了新的内容,除了增加了基本功以外,还根据形势需要对内调的养身功法做了介绍。俗话说得好,“练拳不练功,到老一场空”。 飞檐走壁功夫不但在特警、武警部队、军队、消防等工作中被广泛运用,在影视表演中也被广泛采用,实用和观赏价值。为了更好地保护和传承这项古老而实用的中华绝技,2006年在万通地产董事局冯仑和红太阳集团董事长冯玉良的资助下,在北京成立了“乐行功夫传承中心”,旨在保护、传承飞檐走壁功夫及弘扬中华民族的文化。 |
目录 | |
章 飞檐走壁简介 节 正确认识飞檐走壁 第二节 飞檐走壁的发展史 第三节 建筑与飞檐走壁 第四节 飞檐走壁的现代应用 第五节 与养生 第二章 练功者的心理素质 节 学习一定的心理学知识 第二节 非职业类心理训练 第三节 职业类心理训练 第三章 飞走功三要素 节 力 第二节 平衡 第三节 缓冲 第四章 刚柔并进 节 柔韧 第二节 跌摔 第五章 砖功五法 节 十字舞花 第二节 端提扭转 第三节 马步提砖举 第四节 弓撑上举 第五节 抓砖俯卧撑 第六章 独木行 节 腿脚行 第二节 手臂行 第三节 四肢行 第七章 跳纵 节 跨步跳纵 第二节 双蹦跳 第三节 900转体双蹦跳 第四节 1800转体双蹦跳 第五节 步式跳落 第六节 卡尺跳 第七节 蹲吊反身跳 第八节 离杆跳 第八章 踩纵 节 圆杆踩纵 第二节 凸凹台踩纵 第三节 墙面踩纵 第四节 混踩 第九章 飞扑 节 扑抓架空横杆 第二节 扑悬杆 第三节 扑固定杆 第四节 扑圆柱 第五节 飞扑抓吊沿(檐)边 …… 第十章 飞檐之技 第十一章 围墙的快速过越 第十二章 单层房屋上法 第十三章 楼房的攀爬 第十四章 围栏过越 第十五章 综合的攀爬过越 第十六章 雕虫小技 第十七章 影视飞走特技动作设计 第十八章 军警的障碍设置与训练 |
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飞檐走壁 |
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