壁球

运动/健身冰雪运动

ISBN：9787807209690
作者：吴海宽编,兴树森编
包装：平装
字数：40000
开本：32开
版次：1
用纸：胶版纸
页数：78
出版社：吉林出版社
出版时间：2008-01-01
印刷时间：2008-01-01

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基本信息

商品名：壁球
ISBN：9787807209690
定价：5.00
出版社：吉林出版社
作者：吴海宽编,兴树森编

参考信息（以实物为准）

出版日期：2008-01-01
版次：1
包装：平装
开本：32开
用纸：胶版纸
页数：78
字数：40000

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内容提要

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值

第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护

第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备

第四章基本技术
第一节基本姿势
第二节基本击球动作
第三节击球方式
第四节击球方法
第五节发球
第六节接发球
第七节移动

第五章基础战术
第一节单打战术
第二节双打战术

第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判