基本信息

• 商品名：【正版新书】□□心理之谜(全4册) 97871155668□9
• ISBN：9787115566829
• 定价：136.00
• 出版社：人民邮电出版社
• 作者：[英]贝蒂·德·蒂埃里（Betsy de Thierry）

参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2021-09-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 包装：平装
• 开本：24开
• 用纸：胶版纸
• 页数：481
• 字数：

编辑推荐

1.作者
作者是创伤康复中心主理人、执业心理治-疗师和小学教师，经常与□□打交道，十分了解□□的心理及一般人对□□心理的忽视和误解。
□.内容实用
涉及常见的□□心理的四个方面：依恋、敏感、羞耻感和心理创伤，将与□□心理问题相关的复杂情形转化为具有丰富实践价值的心理语言，并提供实用的建议。
3.实际案例和故事
每章分享了实际的案例和故事，以辅助和加深读者对□□心理的理解。
4.文图结合
在文字的基础上，配有相应的插画，方便理解。

内容简介

孩子的身心健康对父母来说尤为重要，他们身体上的疾病父母往往能很快发现并积极治-疗，但他们心理上的问题父母却很难发现。□□有属于自己的语言、生理和心理发展节奏、行为和活动方式。无论是家长还是老师，只有了解□□的心理，才能营造有利于他们身心健康发展的环境。
作为四个□孩的母亲、执业心理治-疗师和小学教师，蒂埃里通过《□□心理之谜》一书将与□□心理问题相关的复杂情形转化为具有丰富实践价值的心理治-疗语言，并且提供了很多实用的建议。书中讲述了与□□心理有关的几个主题：早期与主要照顾者的关系决定了孩子是否有能力发展健康的情感和人际关系，因此帮助孩子找回内心缺失的爱很重要；让孩子感到羞耻并不能激发他们的动机，反而会让他们觉得自己不够好、没有创造力和自信心；孩子很敏感，但有些孩子比其他孩子更为敏感，当面对敏感的孩子时父母该如何做，尤其是□孩；幸福的人用童年治-愈一生，而不幸的人用一生治-愈童年，如何才能不让孩子遭受心理创伤并影响其一生。
家长、老师及与□□一起工作的相关人员在充分了解上述内容的基础上，将能够帮助孩子拥有一个幸福的童年，促进他们健康成长，从而有益于社会的发展。

目录

《依恋，如何给孩子一生的安全感》
□ □章 什么是依恋 // 001
依恋的定义 // 003
情感纽带 // 007
共同调节 // 010
安全空间 // 014
当依恋关系出问题时 // 018

第二章 依恋与脑科学 // 0□1
生理反应 // 0□3
催产素的作用 // 0□7
依恋关系的破裂与修复 // 030

第三章 依恋关系和依恋行为 // 033
依恋的四个阶段 // 036
情感共鸣 // 038
如何加强与孩子的依恋关系 // 040
依恋的类型 // 043
不健康的依恋行为 // 046
如何发展健康的依恋行为 // 050

第四章 父母对依恋关系的影响 // 053
焦虑型父母 // 056
控制型父母 // 057
专制型父母 // 060
情感缺席型父母 // 061

第五章 依恋创伤 // 065
忽视和虐待对□□的影响 // 068
如何帮助□□建立安全感 // 073

第六章 如何帮助□□治愈依恋创伤 // 077
成年人的关键人格特征 // 080
让孩子感受到被理解 // 083
把□□放在心上 // 085
保持冷静和接纳 // 087
向人士寻求帮助 // 090
自我照顾 // 09□

第七章 如何与□□建立积极的关系 // 095
帮助□□发展友谊 // 097
与□□建立积极的关系 // 100
把消极信念转□为积极信念 // 104

《敏感小孩，如何养育更科学》
□ □章 敏感小孩什么样 // 001
被塞在“盒子”里的小孩 // 005
深刻的感受能力 // 010
培养敏感小孩的心理韧性 // 014

第二章 敏感□孩有什么不同 // 017
“□孩就该这样” // 019
敏感□性在社会中的重要作用 // 0□3
什么是“□子气概” // 0□4

第三章 格格不入的感受 // 0□9
言语对敏感小孩的影响 // 031
□□对情感联结的需求 // 034
创造力与归属感 // 037

第四章 敏感小孩如何保护自己 // 041
穿上盔甲 // 044
封闭自己 // 046
敏感小孩如何才能重获新生 // 049

第五章 早期经历和霸凌对□□的影响 // 053
早期经历的影响 // 055
羞耻感的影响 // 061
霸凌会导致深深的羞耻感 // 063

第六章 建立充满韧性的关系 // 067
健康的依恋关系 // 069
拒绝“不同步” // 074

第七章 帮助敏感小孩不担忧、不焦虑 // 079
帮助□□理解情绪 // 081
保护敏感小孩 // 083
不过度保护孩子 // 087
□□的焦虑及减少焦虑的方法 // 089
如何管教敏感小孩 // 094
相信敏感小孩可以做到□好 // 096

《破除羞耻感，如何培养孩子的自我认同与自信状态》
□ □章 什么是羞耻感 // 001
羞耻是什么感觉 // 003
内疚、羞耻与羞辱 // 009
羞耻感的类型 // 013
社会对羞耻感的态度 // 019

第二章 羞耻感的影响 // 0□3
消极的自我信念 // 0□5
生理反应 // 0□7
糟糕的应对机制 // 0□9

第三章 羞耻感与脑科学 // 037
羞耻感与生理反应 // 039
大脑如何体验羞耻感 // 04□
羞耻感的益处 // 045

第四章 羞耻感的来源 // 049
不当的养育方式 // 05□
来自网络的同辈压力 // 058
别人家的孩子 // 058
让□□蒙羞的学校制度 // 06□
□□的影响 // 065

第五章 羞耻感的表现 // 067
退缩 // 069
撒谎或指责 // 075
憎恨自己 // 079
情感封闭或情感隔离 // 084

第六章 破除羞耻感 // 091
与□□建立治愈性的情感联结 // 094
建立情感联结的技巧 // 095
破除羞耻感的十种方法 // 100
应对哭闹或愤怒□□的技巧 // 105

《心理创伤，如何避免伤在童年》
□ □部分 简单创伤及康复
□ □章 了解创伤 // 003
什么是创伤 // 004
评估创伤 // 01□
哪些事情会对□□造成创伤 // 013
你能为创伤□□做些什么 // 019

第二章 创伤的影响 // 0□3
如影随形的创伤影响 // 0□6
创伤的触发和关联 // 0□9
创伤的康复 // 03□

第三章 创伤□□的行为模式 // 034
寻求关注 // 036
愤怒 // 037
“躲”进自己的大脑 // 037
过度活跃 // 038
强烈的控制欲 // 039
撒谎 // 039

第四章 帮助创伤□□康复的方法 // 041
帮助□□平静下来 // 041
同理心 // 05□
善意 // 053
耐心 // 054
其他人的想法和建议 // 056
照料者自身情绪的调节 // 058

第五章 有利于创伤□□康复的要点 // 060
心理韧性 // 060
早期依恋关系 // 061
道歉 // 06□
了解不同的治疗方法 // 063

第二部分 复杂创伤及康复
第六章 复杂创伤对□□的七大影响 // 069
依恋 // 070
身体 // 070
情绪调节 // 071
解离 // 073
行为 // 073
认知 // 074
自我意识 // 075

第七章 解离障碍 // 078
“耐受窗”理论 // 078
正确认识解离 // 081
不同程度的解离 // 084
金色小桶与泥巴小桶 // 089

第八章 自我分裂 // 095
复杂创伤导致自我分裂 // 096
雏菊理论 // 100
无法承受的创伤事件 // 103
记忆障碍 // 105
自我状态 // 107

第九章 复杂创伤的康复 // 114
心理健康教育 // 114
主要依恋对象和家庭氛围 // 116
康复阶段 // 118

第十章 建立安全感 // 1□8
什么是安全感 // 1□9
安全性评估 // 130
学校和家庭如何带给□□安全感 // 135
着陆技术 // 138

第十一章 学习重新感受 // 141
校园正念 // 14□
重新感受 // 144
从简单的感觉开始 // 146
整合与加强自我感觉
// 149
第十二章 帮助□□从复杂创伤中康复 // 156
合作 // 156
自我照料 // 157
情感陪伴 // 159
帮助□□从复杂创伤中康复的要点 // 16□
附录 危机计划模板 // 167

作者简介

[英]贝琪.德.蒂埃里(Betsy de Thierry)
贝蒂.德.蒂埃里养育了四个□孩， 她是一位心理治-疗师和小学教师， 还是创伤康复中心（ Trauma Recovery Centre） 主理人、□□创伤康复研究院（ Institute of Recovery of Childhood Trauma） 院长。她创办了多家慈善机构， 直接向有困难和经历困扰的家庭提供帮助。她是 BdT Ltd 公司的CEO， 负责心理创伤治-疗的培训、 咨询及管理工作，为英国各地与□□一起工作的人提供的帮助。

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