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于仁波,主任医师,就职于青岛市中心医院核医学科,时任海川国际手法医学研究院院长,海川国际手法医学会会长,多年来致力于中医保健研究,擅长核医学诊断与治疗、中医药诊断与治疗、整脊推拿针灸治疗各种疼痛不适及多种脊柱相关性疾病等。

《常见病自诊自疗速查》
第一章:常见病症自诊自疗
一、心血管系统疾病
冠心病
高血压
心悸
二、呼吸系统疾病
感冒
哮喘
慢性支气管炎
肺炎
梅核气(咽部神经官能症)
三、消化系统疾病
胃炎
胃溃疡
脂肪肝
胆结石
阑尾炎
痔疮
四、泌尿生殖系统疾病
遗精
早泄
肾盂肾炎
肾结石
前列腺疾病
阳痿
五、代谢性疾病
高脂血症
糖尿病
痛风
骨质疏松
肥胖
六、神经系统疾病
失眠
面瘫
三叉神经痛
抑郁症
七、运动系统疾病
肩周炎
颈椎病
腰痛(非外伤性)
足跟痛
鼠标手(腱鞘炎)
八、妇产科疾病
痛经
闭经
月经不调
崩漏
更年期综合征
乳腺增生(炎)
卵巢囊肿
阴道炎
宫颈炎
妊娠呕吐
九、儿科疾病
小儿发热
小儿疳积
小儿流涎
小儿惊风
小儿夜啼
百日咳
遗尿
小儿厌食
小儿多动症
寄生虫病
十、五官科病症
麦粒肿
红眼病
干眼症
中耳炎
鼻(窦)炎
鼻出血
扁桃体炎
口舌生疮
牙痛
牙龈出血
慢性咽炎
十一、皮肤科病症
荨麻疹
痤疮
湿疹
带状疱疹
白癜风
酒糟鼻
头皮屑
斑秃
银屑病(牛皮癣)
神经性皮炎
扁平疣
毛囊炎
冻疮
脚气
第二章:常见不适症状的调节
咳嗽
腹泻
便秘
尿频尿急
小便不利
眩晕
头痛
打鼾
腹痛
发热
呃逆
呕吐
胸闷
消化不良
疲劳
健忘
耳鸣
晕车
小腿抽筋
落枕
闪腰
附录
观手指知健康
观指甲测健康
面部分区测疾病
《糖尿病饮食调养速查》
第一章:战胜糖尿病,从饮食开始
糖尿病患者的饮食原则
糖尿病并发症的饮食保健法
糖尿病患者的饮食误区
微量元素——防治糖尿病的“防火墙”
糖尿病患者四季饮食须知
糖尿病患者用药宜忌
《常见病自诊自疗速查》
本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写,简明扼要地阐述了多种常见疾病和不适症的症状表现、祛病方法以及注意事项,是一本实用的家庭手册。

《糖尿病饮食调养速查》
本书详细阐述了糖尿病患者的日常饮食宜忌,选取了40多种有益于防治糖尿病的食材和20多种不利于糖尿病患者的食材进行了重点解析。此外,还介绍了不同类型糖尿病患者的饮食原则和对症食谱。

《高血压饮食调养速查》
本书介绍了高血压患者的日常饮食宜忌,选取了40多种有益于防治高血压的食材和20多种高血压患者忌吃的食材进行了重点解析。本书还根据各型高血压患者的特点,量身订制了防治疾病的饮食方案。

《颈椎腰椎病防治速查》
本书阐述了颈椎、腰椎病的产生原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了颈椎、腰椎病的防治方法,如运动疗法、饮食疗法、经络疗法等。这些方法简单易学,可以有效地帮您远离颈椎、腰椎病。

《胃肠病饮食调养速查》
本书详细阐述了胃肠病患者的日常饮食宜忌,选取了40多种有益于防治胃肠病的食材和10多种不利于胃肠病患者的食材进行了重点解析。此外,还介绍9种常见肠胃病的饮食原则和对症食谱。
《常见病自诊自疗速查》:常见病症的自诊自疗,常见不适症状的调节,让你成为自己的家庭医生。
《糖尿病饮食调养速查》:糖尿病患者宜吃食材,糖尿病患者的保健食谱,让你巧用膳食控制血糖。
《高血压饮食调养速查》:高血压患者宜吃食材,高血压患者的对症食疗,让你巧用膳食稳压降压。
《颈椎腰椎病防治速查》:了解颈椎腰椎病致病习惯,4大疗法防治颈椎腰椎病,让你摆脱颈椎腰椎病困扰。
《胃肠病饮食调养速查》:胃肠病患者宜吃食材,胃肠病患者的饮食护理,让你巧用膳食调养胃肠。
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