内容提要： 本书是以蔡澜关于“努力”这一主题的文章集合而成的散文集。
本书讲了很多人努力的故事，比如成龙、黑泽明在演艺界的努力，蔡澜自己努力写作和练书法的经历，以及很多普通人如小贩、出租车司机、小饭店老板等的奋斗故事。
这些别人的故事和蔡澜自己的故事，告诉我们，只要努力，就有进步，只要努力，人生就还有另一种可能。
精 彩 页： 我这一生，和假期无缘
学生和朝九晚五的白领，有一个共同点，那就是大家都O讨厌星期一。放假多好!玩一个够!但是那可恶的星期一，把我们拉进痛苦的深渊。
我也度过长期上班的日子，那种对假期的渴望是多么的强烈，令我决定一定要做一个不受固定时间束缚的人!一直往这方向努力，终于成功。
当今，每天都是星期天，我就不觉得放假有什么珍贵了。虽然不必上班，也不算退休，我们搞创作的，没有退休这两个字，总会找些事来做。我现在的日子，忙过我上班的时候，一直觉得时间不够用。
我们的放假，就是我们死去的时候，写作人不会停笔的，问题在于有没有人要求他们来写，近来在专栏版上看到许多老朋友的文字，他们闲来总会动动笔。很少人能够像倪匡兄一样，说停就停。他说写了几十年稿，晚上做梦时，会出现一大堆格子，追着他讨命。他可以不写，是因为他的兴趣诸多，每天有不同的事做，上上网，已足够他忙的了。
我想向他学习，但是做不来，我不是外星人，而且，我的书不断地在国内出版，也有各个出版社要求我去做发表新书的宣传，那几百个读者围了上来，要我在书上签名，我每签一本，就看到花花绿绿的钞票，那是多么过瘾的事。
主要的是我越老越爱钱财，因为我越老越会花钱，没有满足的。相命先生曾经说过，我花钱的本领比我赚钱的厉害。别人骂过，你这是劳碌命，我听了笑嘻嘻，不劳碌多无聊呢!
拜赐冯康侯老师的教导，令我学会写几个字，我当今一有空，还是不断地学写字，近年来对草书发生浓厚的兴趣，每天不拿起笔来练，也多读草书的名帖。草书这种干变万化的造型，比什么抽象画还要好看。
又在各种机缘下，让我在荣宝斋开了一个书法展，而且销售得不错，现在香港的荣宝斋又邀请我去办一个。这也好，让我有多一点时间写多几幅。O近常作的是一些游戏的文字，也用草书写了忆老友，内容是黄霜兄的歌词《沧海一声笑》。另外用行书写《塞拉利昂下》和《问我》，地下又铺满一张张的宣纸，都是自己觉得不满意的，家政助理每天拾起来丢掉，不知道我这个疯子为何那么不环保。
买卖方面，我还是不停地研发新的产品， “抱抱蛋卷”加了葱蒜味道在传统蛋卷里面，吃过的人都说好。另外和上海的管家兄合作，推出“管家的面”，他是一个面条达人，生面做了一吨吨地拍卖，也被抢光。我叫他做干面，他说要研究研究，这一研究就是三年，我从来没有催促过他。
当今产品做了出来，面条只要放进滚水中煮两分钟，在碗中放我做的猪油，捞出后拌了一拌，再淋我认为O好的“老恒和”酱油，是一个天衣无缝的配合，大受欢迎。
但为什么在香港买不到?这是我的薄利多销宗旨，一切用O好的材料，成本一定很高， “老恒和”酱油一小罐已要卖到人民币三百元，我们用的是小包。也不便宜，所以也只有用邮购的方式才有一点点的利润，如果在什么超市上架的话，对方至少要抽三成。我不想卖得太贵，也只有用邮购这个方式出售，而食品类是不寄到香港的。
目前正在开发的有英式甜点shortbread(酥饼)，试了又试，扔了又扔，做这产品的是一位我在微博上认识的网友波子小姐，她差点给我弄得疯掉。
每一样产品都赚一点点，我常说的，有赚好过没赚，不亏本的话，已是乐事。
太多的念头，很少的时间，我根本没有办法停下来，老天还是对我很好，让我在冰上摔了一跤。小腿有两根骨头，粗的没事，细的那根裂了，至少要三个月才能愈合，在医院中休息了一阵子，终于可以实行我的另一个愿望，那就是写一个长篇。
虽然当今在家静养，但是也静不下来，我想我要去一个不受干扰的地方，才能完成。有什么好过去日本，一面浸温泉一面写呢?
每逢农历新年，一群和我到处旅行的朋友，一定要我举办新年团，农历新年有些人在正日要陪家人，有些要过了正日才有空，所以通常我会办两团。这次决定去新渴，这个一直被大雪封闭的乡下我很喜欢，别人回去后，我留在那里住一个长时期，才可以放自己一个长假。
但是什么叫假期?还不是每天欢喜做些事?我这一生，和假期无缘。P3-5
作者简介： 蔡澜，1941年生于新加坡，祖籍广东潮州，现居中国香港。知名作家、生活家、美食家、电影人、主持人。与金庸、倪匡、黄霑并称“香港四大才子”。
《新周刊》年度生活家，《开讲啦》特邀讲师，《舌尖上的中国》总顾问。
向来潇洒，过得任性。会吃，懂喝，能玩，是一个OO把人生活透了的人，被无数人奉为人生典范。
为人通达智慧，为文隽永简练，深受读者喜爱。
目录：代序 1：蔡澜是一个OO潇洒的人
代序 2：活在O幸福的时代
PART 1 对自己的努力，我没感到后悔
我这一生，和假期无缘
什么龙潭虎穴都要闯一闯
忍下来，就是成长
怀念吃盒饭的日子
我住亚皆老街的日子
对自己的努力，没感到后悔
影子好友
如何成为专栏作家
当食家的条件
想懂得电影，就什么都看
我只想多一点时间学习
自己求进步，不靠别人
没有一件事是不努力就可以得来
有什么不满的，就努力
抱抱月饼，在失败和尝试中做到更好
对得起自己，才对得起客人
心灵的慰藉很重要
PART 2 凡事追求做到O好
趁年轻要多学几门学问
我O喜欢的女人是求进步的女人
弱小的她，是一个OO的大丈夫
肯学的女人，有能力改变人生
活得好好的，为什么要给人救济
做遗体美容的女人
鳗鱼人
卖猪肠粉的女人
豁达的玲姐
出来打工，好过靠丈夫
凡事追求做得更好
学习的过程，要什么苦都能吃
只为给客人做出OO的料理
当每一个客人都是食评家
因为喜欢，所以去做
做事O勤力，赚钱就O多
一生奉献给艺术
从传教士到足神
苦尽甘来的厂长
打不死的阿根
三种O辛苦的行业
PART 3 只要有心，就能学到
成龙：只要有心，就能学到
成龙：失败的地方，再来过
蔡澜与成龙，半师半徒
金庸：我的思想进步了
欣赏求进步的人
谈论摄影——给周润发的一封信
一辈子收藏书看书的阿叔
亦师亦友希邦兄
健成兄是一位OO懂得美食之人
禤绍灿：我们脚踏实地，我们便有根
我够幸运，有很多好老师
奶母：家中一切大小事都交给她
波登的人生哲学
PART 4 他们做事，都认真
他们做事，都认真
电影导演这种怪物
合理的导演才能生存下来
尽我们的力，拍到O好为止
何梦华：大制片厂中的一颗螺丝
李翰祥：那个年代的导演文学根底都好
张彻：人在不如意时，可以自修
布景师陈孝贵
蔡国强：O的艺术家
谈我喜欢的女演员
终身努力，做到O好
凯拉·奈特莉：做事要勤力，做人要谦虚
对任何事，都要认真去做
代跋：二哥
附录：给亦舒的信
附录：蔡澜“神回复”精选
编后记：我为什么要编一本关于蔡澜先生“努力”的书