作 者:松田道雄 著作 王少丽 译者定 价:79出 版 社:华夏出版社有限公司出版日期:2010年06月01日装 帧:平装ISBN:9787508057897●1
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●4 《定本育儿百科》以孩子的年龄为单元划分部分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子、喂养方法、环境、异常情况、集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。很后一部分为“小儿疾病”，评议简洁，知识性强，供孩子患病时参考。
《定本育儿百科》是日本有名儿科专家松田道雄先生与几代母亲的育儿经验结晶，源自东方文化，吸收现代科学知识，很适合于东方家庭。它经过30年来不断修订再版，深得年轻父母的信赖，畅销数百万册，成为东方家庭育儿宝典，育儿推荐的实用百科全书。 8.日常生活
怀孕后没有必要马上改变自己的生活方式。本来妊娠就是一个生理过程，如身体健康，一个人接近能很好地照料自己。
饮食方面，像过去那样用萝卜咸菜和茶水泡饭来应付了事的做法已经不存在了。一般认为中等水平家庭的人，只要不以快餐面当主食，营养上就不会出现问题。以前的妇女营养不好，在怀孕后常需多吃。现在看来如果想吃多少就吃多少，则可引起肥胖，有时还出现难产。
成年女性通常每日摄入的营养大约为1800千卡(1千卡=4.184千焦)，在怀孕的前几个月想每日摄入1950千卡比较困难。按照“食品成分表”，要求进食70猪肉、15葱，实际上孕妇不一定将这类食物每日按计量摄入，这无关紧要。与以等