基本信息

• 商品名称：一分钟放下一辈子从容
• 作者：刘川
• 定价：32
• 出版社：中国华侨
• ISBN号：9787511343307

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-02-01
• 印刷时间：2014-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：275
• 字数：220千字

编辑推荐语

人的一生有许多事情难以抉择，有很多东西难以放手。坐在哪个位置、怎样把握机会、如何创造财富、是否接受感悟……遇事争先，什么都想得到，会让人生过于沉重，无形中增加了很多压力，困惑也随之增多，妨碍了正常的生活，损害了自己。 刘川编著的《一分钟放下一辈子从容》从心智、情感、自知、释然四个方面让你真正地做到“得失一切随它去，便是人间自在人”！从中获得的经验能为今后的人生道路提供参考。

内容提要

《一分钟放下一辈子从容》是一本励志类书籍， 从心智、情感、自知、释然四个方面出发，讲述“得 失一切随他去，便是人间自在人”的人生哲理。明于 选择，智于放弃，人生要先舍而后得，放弃之后方知 快乐。从中获得的经验能为今后的人生道路提供参考 ，对人生有全面透彻的了解，拥有一个美好的人生。
《一分钟放下一辈子从容》由刘川编著。

目录

心智篇——放手心境意从容，看淡得失苦乐中
**章 放手凝聚成熟心智，取舍心怀坦荡人生
放手中收获人生
一张一弛，享受人生
以退为进的人生法则
如果人生决定不了开始，就去营造过程
人生就是在不断放弃中完成跨越
自由洒脱方可排除世间纷扰
你的心情决定你眼里的风景
打破心中的瓶颈，心怀坦荡人生
第二章 女放下仅需轻松一秒，抉择收获另片天空
如何抉择，鱼和熊掌不可兼得
这扇门关上，那扇窗打开
有所为，有所不为
予人玫瑰，手有余香
不愿付出只想索取，只会越走越窄
成功的*大支撑力是自制
找准梦想风向，掌舵直奔曙光
大弃大得，小弃小得
情感篇——情字难解亦难消，转身自此展眉梢
第三章 潇洒尽在**转身，抓住幸福指日可待
爱情贵在选择
远离婚姻生活中的雷区
婚姻十字路口的红灯
分手快乐，向错爱挥挥手
朋友就是生活中的阳光
以真心换真心
宽恕别人就是放过自己
懂得感恩，懂得回报
第四章 执着欲望似火焚身，深陷*境怎能自拔
放手名利，成就自我
知足者常乐
淡雅志趣，平衡人生
把握好你的无价之宝
以善的眼睛看待世界
幸福在自己心里，而不在别人眼里
深陷*境的沼泽——欲望
自知篇——关照自我少纠结，往事如烟勿缠恋
第五章 人生之路阔如沧海，生命之舟怎堪重负
跨越自卑，重获人生的自信
只和自己比，不用他人的标准衡量自己
对冲动说再见
匹夫之勇不可贵，学会控制自己
抛开虚荣，展现真实自我
给心境一个自由天空
放弃懦弱，还自己一条勇敢的人生之路
改掉不良的习惯，为生命之舟减负
第六章 勇者豪情从容收手，忘净仇怨笑看苍穹
一笑泯恩仇，宽容*大
不要徘徊犹豫，认准了的事情就去做
坦然面对自己的错误
脆弱永远是向困难屈服
满载豪情，从容收手
放松自己，人生才会顺心如意
抛开浮躁，脚踏实地去努力
卸载包袱，放弃**的标准
释然篇——松开手指真智慧，优雅转身影生辉
第七章 生命大智终归本真，放手写意凡尘美景
远离冷漠，在生活中散发热情和爱心
客观地看待生活
追求自强独立
努力去改变自我，寻求生活中的美景
不吹毛求疵，容忍别人的缺点
不要试图取悦周围所有的人
第八章 甩袖笑看云淡风轻，转身忘尽荣辱得失
积极地看待人生
笑对人生，不要被挫折击倒
努力才有希望
关注新的生活
对自己说“不要紧”“没关系”
放弃悲观情绪，笑对人生中的风雨
努力缓解压力，享受*轻松的生活