基本信息

编辑推荐语

《舍与得的不老修心课》由赵丽荣所*，随着岁月的渐行渐远，每个人都在经历着成长与衰老。如同一朵花的成长，从枝丫的萌生，到含苞待放，在经历了雨雪寒霜之后渐渐绽放，再从绽放到怒放，生命便渐渐走向凋零。这是一个必然的过程，每一个成熟完整的生命，都是这样走过来的。我们无法选择，*无法逃避，我们**能做的，就是让这个过程变得优雅美丽。 那是一种生命的姿态，在岁月的风中，保持着优雅的魅力，任凭花瓣一片片凋零，却依然微笑着傲立枝头……

内容提要

《舍与得的不老修心课》由赵丽荣所*，《舍与 得的不老修心课》是一本心理励志的通俗读物。众所 周知，世界如此纷繁复杂，随着生活节奏的加快，我 们心灵日益疲惫，心态日益老去，我们在得到的同时 也在经历失去的苦涩。在得与失当中要做出正确的选 择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用 “看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。

作者简介

赵丽荣，毕业于北京林业大学。痴迷文字，精于思考。作为大都市的职场丽人，对生活、对职场都有自己深刻的感悟。喜欢用文字将所思所想完美地表达出来。因此，才有了风靡一时的畅销书《舍与得的人生经营课》和《**胜出》。 “舍弃负累，是为了留下那一抹轻快、灵性的美好”，是《舍与得的人生经营课》畅销的原因；而明白“敬业，是一件*终对自己有利的事”，则是《**胜出》告诉读者的职场取胜法宝。就是在对生活和职场的窥察与观赏中，且写且歌且乐，一路前行。

目录

**章 容颜不老是优势，“心境不老”才是本事
老去的不是容颜，是心境／002
如果你够优雅，岁月带走的仅仅是时间／006
不服老不怕老，才能老得如此不寻常／010
让年龄划过，让成熟留下／014
一颗年轻的心，足以舒展岁月的皱纹／018
一场与世无争的人世缘，*是心境静好／022
与其在意年龄，不如修炼心灵
何必在意年龄，那不过是时间的沙漏／028
长得漂亮是天赋，活得漂亮是本事／032
用无所谓的优雅，诠释随遇而安的生活／036
可怕的不是容颜的老去，而是心灵的永不满足／040
人生的遗憾不是青春不再。而是自信全无／044
从容走过生命的脚步，*为优雅／048
释放正能量，在自制的力量里装点流年
*深的*境里，总有*美丽的惊喜／054
没有微不足道的事，只有无足轻重的人／058
愈想逃避，愈要优雅地挺身而行／062
心中藏一片海，愈见老去的晚年才不会枯竭／066
退后一步，路反而越走越宽／070
让一切归零，生活便有了重新开始的理由／074
让优雅的姿态，成为老去岁月的气场
如果无法完美，那就让自己完整／080
在世事羁绊前，那份挥挥手的洒脱／084
丈量别人的意见，寻找适合自己的结果／088
卸下盔甲，看看盔甲下真实的自己／092
优雅老去，需要一种能屈能伸的韧度／096
第五章 *可怕的老去，是不明白为什么活着
*可怕的老去，是不明白为什么活着
每走一步，都是一个清晰的开启／102
当金钱成为生命的奴役，便是无趣／106
天赋也可蜕皮，此路不通就调头／110
找到适合自己的“菜”，恰到好处地释放自己的优雅／114
到底想要什么，找对自己心底的感觉，118
一个人一种幸福的“尺码”，何必攀比／122
第六章 一个人*好的资产，是懂得如何爱自己
美丽着老去，是优雅的**个信号／128
由内而外渗透的气质，让渐老的一生华韵不减／132
***的个性，是不可复制的标签／136
拥有幽默的魅力，就算老去也不失“范儿”／140
依靠自己的人，永远不会让背叛刺痛／144
在寂寞中老去，不如在寂寞中优雅／148
第七章 一路品咂生活的味道，一路优雅老去
让读书，成为颐养老去年华的资本／154
一个小小的兴趣，即可伴随着一生款款而行／158
当情趣，点燃一成不变的岁月／162
拈花微笑，人生永远是不老的花季／166
用童趣装点生活，生命便透出*天真的灿烂／170
学会欣赏，让生命在心中长成一棵快乐的树／174
有些事现在不做，一辈子都不会做了
在心境苍老前，学会如何去爱／180
朋友就像出土的陶瓷，愈久愈弥足珍贵／184
有亲情的陪伴，便可优雅一生／188
寻找快乐的工作，从此不再辗转职场／192
偶尔做个“追梦人”，就算老去也值得／196
让旅行，成为一路感怀生命的风景／200
趁着还年轻，该折腾就折腾／204
第九章 在老去的路上，不做遗憾人，便没有遗憾事
为人生冒一次险。就算引人侧目也无所谓／210
老实人做够了，适度“冲动”一回／214
不让爱情，霸占一生的时光／218
只要认定是对的事，便不再犹豫／223
不再错过，便不再遗憾／227
尝试不一定会奏效，但不尝试就一定毫无希望／231