10-18岁青春叛逆期，父母要懂的心理学（图解版）

家教心理疏导

ISBN：9787518076123
包装：平装
开本：32开
版次：1
用纸：轻型纸
页数：224
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2021-04-01
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内容简介

陪伴青春期的孩子顺利成长，就是快乐时与他分享，痛苦时为他分担，迷茫时给他指明方向，困难时给予帮助，忧伤时给他安慰，气馁时给他打气。
本书通过丰富且贴近日常生活的案例，以言简意赅的语言，剖析青春期孩子真实的内心，从心理和生理两方面引导父母如何打开孩子心中的秘密，从而消除父母的烦恼，让孩子快乐度过青春期。

第1章心理调适期，父母要深切关心孩子的心理状态 001
孩子的孤独心理轻轻叩开孩子的心门 003
孩子盲目追求与攀比别让虚荣心阻碍孩子的成长 006
孩子的嫉妒心理别让嫉妒焚伤孩子的心 010
孩子的烦躁心理别让压力压垮孩子 013
孩子的胆怯心理如何培养勇敢、自信的孩子 018 第2章青春期的孩子易躁动，这样抚平孩子的叛逆心理 023
“算了吧，太土了” 与时俱进，才能教育好孩子 025
“能不能教教我！” 示弱法赢得孩子的认同 029
“我也要做坏孩子” 不能忽视孩子变坏的过程 032
“就是想惹老师生气” 怎么教育上课爱捣乱的孩子 036
“吞云吐雾真潇洒” 怎样让青春期的孩子远离香烟 040 第3章青春期的孩子有主意，父母该如何与孩子融洽相处 045
为什么青春期的孩子与父母的关系越来越疏远 047
进入孩子的世界，和孩子做朋友 051
离家出走的孩子心里在想什么 054
到了青春期，孩子好像总是躲着父母 058
换个沟通方式，青春期的孩子烦父母的唠叨 062 第4章青春期的孩子难交流，父母这样给予引导和鼓励 067
与叛逆期的孩子多交流，别一味地教训 069
青春期孩子的心事需要被倾听 073
与青春期的孩子沟通，要选择恰当的时机和环境 077
赏识教育，青春期的孩子需要父母的语言鼓励 080
批评要适度，青春期的孩子自尊心强 084 第5章青春期的孩子情绪易变化，引导孩子走出内心不安 089
“未来的路该怎么走” 对未来的茫然让孩子焦躁不安 091
孩子到底是怎么了理解青春期孩子情绪的不稳定 094
“总是没法集中精神学习” 帮助孩子缓解青春期焦虑症 098
“我就是不想被老师管” 老师的管教让孩子反感 102
“总是静不下心来” 青春期的孩子总是心浮气躁 106 第6章别让生理变化困扰孩子，适时进行孩子的性教育 111
吾家有女初长成帮女孩正确认识自己的身体变化 113
男子汉是怎样形成的帮男孩正确认识自己的身体变化 116
“担心女儿受伤害” 告诉女孩学会保护自己的身体 120
“该怎么开口” 用可以接受的方式让孩子正确认识“性” 124
青春心理孩子为什么刻意疏远异性 128 第7章青春期的孩子易受挫，引导孩子度过脆弱的花季 133
“手套效应”：孩子的自信来源于父母的鼓励 135
甘地夫人法则：让孩子明白挫折是生活的一部分 139
青春期的孩子，需提高抗压受挫的能力 142
理性对待孩子的，“棍棒”会打走孩子的自信 146
允许孩子失败，“输得起”的孩子才有更多赢的机会 150 第8章青春期的孩子要学习，引导孩子快乐学习、高效学习 155
学习到底为了什么让孩子明确找到学习的真正动力 157
厌学情绪大帮孩子找到学习的兴趣所在 160
“课外辅导班好累” 不要盲目为孩子报各种特色班 164
时间总是不够用帮助孩子制订合理的学习计划 168
知识点怎么都记不住帮孩子寻找适合自己的记忆方法 172 第9章青春期的孩子会交际，引导孩子合理处理人际关系 177
什么是真正的朋友帮孩子建立自己的择友标准 179
“我想成为一个受欢迎的人” 培养孩子良好的交往品质 183
“我想交朋友” 不要过多干涉孩子的交友权利 186
如何结交新朋友鼓励孩子多参加有意义的聚会 190
缩短和老师之间的距离教孩子学会与老师相处 194 第10章聆听青春期孩子的心声，帮助孩子处理情感困惑 199
强制打压的反作用理智对待孩子的早恋行为 201
与异性交往并不等于早恋理解青春期孩子的情感需要 204
什么是爱向孩子灌输正确的恋爱观 209
分不清的情感告诉孩子友情和爱情的区别 212 参考文献 216

精彩书摘

孩子的嫉妒心理——别让嫉妒焚伤孩子的心父母的烦恼
这天，在某小区门口，两个中年妇女在讨论自己的孩子：“现在的孩子，怎么小小年纪就有嫉妒心呢？对门张姐的女儿成绩好，我无意中夸了一句，女儿就愤愤不平地说：‘老师包庇她。’开始我也没当回事。期末考试前，那女孩的几张复习的试卷丢了，就来我们家，向我女儿借去复印，女儿一口咬定卷子借给表妹了。可是女儿根本就没有表妹，而且，那天晚上，我看见女儿的书桌上竟然有两份复习试卷。很明显，那女孩的试卷是被女儿偷了。我当时真是六神无主了，女儿怎么会这样呢？我意识到问题的严重性，焦虑万分，因为任何思想成熟的人都明白，嫉妒是思想的暴君，灵魂的顽疾。我想帮助女儿改掉嫉妒的陋习，可我真不知道怎么办？”
的确，对于青春期的孩子来说，他们已经有了升学的压力，开始明白了竞争的重要性，同时，也会不自觉地常常喜欢与他人作比较。但当发现自己在才能、体貌或家庭条件等方面不如别人时，就会产生一种羡慕、崇拜、奋力追赶的心情，这是上进心的表现。但同时，因为青春期心理发展尚未成熟，对自己各方面能力还认识不足，遇上比自己能力强的人时就会感到不安，就很容易产生嫉妒心理。嫉妒是对才能、成就、地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪，即通常所说的“红眼病”。
我们都知道，生活于一定群体的人，往往会不自觉地与周围的人进行比较，比较就有差异，于是，人们很容易产生嫉妒心理。美国心理学家布鲁纳曾经指出，好胜的内驱力可以激发人的成就欲望。但如果不能正确地认识竞争，就会导致人们在相互的竞争中产生嫉妒心理。嫉妒过于强烈，任其发展，则会形成一种扭曲的心理：心胸狭窄，喜欢看到别人不如自己，并喜欢通过排挤他人来取得成功。
青春期是个需要朋友的年纪，青春期的孩子也慢慢成为一个社会人，青春期是个为友谊劳心劳力的年纪。每个孩子都有几个朋友，但似乎这些孩子间都有一个威胁友谊的大的杀手——嫉妒，因为在同龄的孩子之间，往往免不了竞争。因此，很多孩子在面对比自己、比自己成功的朋友时，就会产生心理不平衡。“和她做朋友，感觉自己像个小丑一样，简直是她的附属品”，这种心理很多孩子都有过。
作为孩子的任老师，父母在培养孩子健康的竞争心态上起着极为重要的作用。在培养孩子竞争意识的过程中，也应让孩子明白，竞争不应是狭隘的、自私的，竞争应具有广阔的胸怀；竞争不应是阴险和狡诈，暗中算计人，而应是齐头并进，以实力；竞争不排除协作，没有良好的协作精神和集体信念，单枪匹马的强者是孤独的，也是不易成功的。 1. 引导孩子发现别人的长处和自己的不足
如果孩子能以这样的心态面对比自己的朋友或者同学，不仅能学会用客观的眼光看自己和对方，也能弥补自己的不足。这样，孩子就不至于为一点小事钻牛角尖，还能交到帮助自己成长的真正朋友。
2. 教育孩子在竞争中要学会宽容
生活中，有一些孩子，他们在竞争中失败了，就会表现得不高兴、闷闷不乐，甚至憎恨胜利者，嫉妒胜利者，甚至不与胜利者交往，并在其背后说坏话等。孩子有这一表现，证明他们还未能以健康、积极的心态面对得失。对此，父母在培养孩子竞争意识的同时，要提高孩子的竞争道德水平，教育孩子要学会以广阔的胸襟面对竞争中的得失，并让孩子明白竞争不应该是狭隘的、自私的，而是宽容的、大度的。
3. 教孩子在竞争中合作
竞争越是激烈，合作意识就越是重要。因为个人的力量总是渺小的，很多事情需要父母清醒地认识到：创造发展这个世界不仅有竞争，还要有合作，要培养孩子在竞争中合作。唯有竞争没有合作只能造成孤立，带来同学关系的紧张，给自己平添许多烦恼，对生活和事业都非常不利。
比如，你可以告诉孩子：“这次足球赛中，××队的确赢了，但你发现没，他们这个团队合作得非常好。实际上，你所在的团队每个队员都有各自非常好的优势，但却有个缺点，那就是你们好像都只顾自己，这是团队赛中忌讳的。”
总之，作为父母，培养孩子的竞争能力，就要让孩子明白：只有与嫉妒告别的人，才有可能获得后竞争的胜利，取得业绩。妒忌心理是人与人相处、人与人竞争中存在的一种阴暗心理，对孩子来说，危害性很大。因此，父母在培养孩子的竞争意识的同时，更要注意培养孩子的竞争美德。

前言/序言

青春期对于孩子的成长至关重要，若父母处理不好，会带来很严重的后果。假如把人的心理年龄进行阶段划分，那孩子在18岁以前，心理年龄可以划分为多个时期，时期越多意味着变化越多，也就意味着可塑性越强。孩子18岁以前，青春期更是一个绕不开的重要阶段。
孩子进入青春期，面对父母的训斥，他开始不服气了。同时，身体的发育会影响孩子心理的变化，如孩子们独立性更强、更在乎自尊、性意识开始觉醒。尤其是性发育期，可以说是人心理危险的时期。如何应对孩子在青春期出现的一系列变化，如何引导孩子顺利度过青春期，这是父母需要思考的问题。
遵循孩子青春期的成长规律，是父母要熟知的心理学。当孩子进入青春期，父母就应该改变原有的教育模式，在这之前可能对孩子的说话方式是“吩咐式”“安排式”。但到了青春期阶段，父母应该告诉孩子：“你现在长大了，有一些事情要自己做，要学会自己照顾自己。”当然，父母也可以暗中注意孩子的一举一动，只是表面上开始放手。对孩子像对朋友一样，真正走进他的心里；让孩子参与家庭大事，懂得什么是责任；善于从孩子的态度中发现自己教育方式存在的问题；关注孩子好的朋友及其相关家庭背景；关注孩子的兴趣，尽可能与他有共同兴趣；给孩子信任，减少不必要的唠叨；为孩子的善良、成功、负责等表现骄傲；当孩子学习压力较大的时候，可以陪他一起运动。在青春期，重要的就是父母帮孩子找一条路，帮他打开一扇门。
教育家苏霍姆林斯基曾说：“教育要善于把握分寸，要有敏锐、体贴入微的态度，以便让爱情作为一种能使人高尚的珍贵情态，进入成长的年轻一代的精神生活中去。”当父母深谙一些青春期心理学知识后，在了解孩子内心情感需要的基础上，发现孩子的问题后理性引导，孩子青春期叛逆的那些问题就会迎刃而解。
编著者
2020年10月

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