基本信息

书名：影响孩子一生的28天

定价：38.00元

作者： 维多利亚·L. 邓克利(Victoria L. Dun

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787539993638

字数：260000

页码：328

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

孩子迷恋电游、手机、iPad怎么办？送去戒网瘾学校么？NO!
“美国 佳心理医师”基于十年临床经验，
针对儿童迷恋电子产品现象，
给出 安全、详实、具有操作性的解决方案！
你知道？电子产品对孩子的伤害，绝不仅仅是视力下降这么简单！
情绪失调：易怒、抑郁、焦虑、躁郁症
认知问题：注意力不集中、执行力差、幻听
行为问题：对抗、暴力、社交无能
神经机能问题：痉挛、口吃、自闭症
身体问题：睡眠差、头痛、近视、慢性炎症

这些症状，你的孩子有？
神奇又普通的“重启计划”：28天改变孩子
• 怎样判断孩子的问题是不是电子产品引起的？
• 如何和所有与孩子有关的人达成共识？
• 没有了手机和电脑，还能怎样和孩子愉快地玩耍？
• 除了在家，孩子在学校也会用电脑，这可怎么办？
• 28天之后，是否能让孩子再次“触电”？

短短四周时间，“重启”孩子的大脑，找回快乐童年！

内容提要

对有些孩子来说，IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼！

如今，儿童在家和在学校接触电子产品的时间比以往任何时候都多，接触电子产品的年龄也地低龄化。同时，儿童社会心理和神经发育也出现了越来越多的问题。

留心一下，你的孩子是否有以下问题：

经常爱生气甚至暴怒；会因为小事而情绪崩溃；越来越叛逆，越来越爱挑衅；对某些活动不像以前那样喜爱了；难以交到朋友或维持友情；对知识的渴望和好奇心没那么强了；成绩下降；睡眠质量很差；总是懒洋洋的，没有活力，对细节难以集中注意力

如果这些问题听起来都很耳熟，你可能也遇到了在今天这个时代再常见不过的困境：电子屏幕综合征。此时，你可能需要一个由美国儿童精神科医生制定的、为期四周、可以帮助孩子戒除电子产品的“重启计划”。

它没有任何花费，也很安全，不用药物，没有任何副作用，可操作性极强，并在多个领域被证明是非常有效的。执行此书所说的计划需要精神的力量和坚定的信念，但收获将会是巨大的。对于很多家长来说，证明电子屏幕综合征真实存在的有说服力的证据就是，看到重启项目怎样改变了孩子的生活，让那个活泼可爱的孩子重又回到自己身边。

目录

引 言 “问题”孩子，到底哪儿出了问题

部分：被电子产品包围的孩子：毁掉的不只是视力！

章 伤害孩子大脑的隐形恶魔

第二章 电子产品如何影响孩子的大脑和身体

第三章 电子屏幕综合征如何制造各种精神、神经和行为障碍

第四章 解放大脑：远离电子屏幕将会发生什么

第二部分：神奇又普通的重启计划：28天改变孩子

第五章 周：做好准备，才能迎接成功

第六章 第二至四周：如何执行“电子斋戒”

第七章 “斋戒”效果如何，用数据说话

第三部分：重启之外：家庭、学校和社区行动计划

第十章 让孩子自觉远离电子产品

第十一章 家长与学校的博弈

第十二章 孩子的未来是由我们创造的

附录A 与电子产品互动的生理机制和影响示意表

附录B 电磁场（EMFs）与健康：一个“带电的”问题

附录C 父母常见的问题

鸣 谢

作者介绍

《影响孩子一生的28天——、安全、高效的电子产品戒除计划》一书的作者是维多利亚•L. 邓克利，美国临床儿童和青少年精神病医生，医学博士，在公立和私立医院有超过15年临床经验，曾被美国消费者调查委员会评为“美国 佳心理医师”之一。以精神健康专家身份担任过“今日秀”、NBC晚间新闻和“调查探索网络”等节目的顾问。过去十年间，她的重启项目已经帮助过500余名对其他传统治疗方式免疫的儿童、青少年和年轻人。现居洛杉矶。

文摘

序言