第一章 概述——好习惯改变孩子命运
1.认识习惯，才能培养出好习惯
2.良好习惯是健康人生之基
3.培养好习惯要克服重智轻德的偏差
4.培养孩子的哪些良好习惯
5.如何让孩子从小养成好习惯
第二章 生活是人生第一课——培养孩子7个生活习惯
1.培养孩子卫生健康的习惯
2.培养孩子勤俭节约的习惯
3.养成坚持锻炼身体的习惯
4.养成良好的游戏习惯
5.看电视上网也要有好习惯
6.培养生活自立自理习惯
7.培养孩子热爱劳动的习惯
第三章 成才先学会做人——培养孩子11个做人习惯
1.自信，扬起孩子人生的风帆
2.自强不息，孩子的精神钙质
3.诚信，孩子一生的资本
4.乐观，心理健康的必备元素
5.忠孝，孩子做人的天职
6.谦虚，一切美德之母
7.宽容，人生的最高智慧
8.善良，是人性的光辉
9.责任心，孩子的立身之本
10.礼貌，让孩子成为有教养的人
11.自律，孩子成人的保证
第四章 自己的事情自己做——培养孩子10个做事习惯
1.做事有计划
2.珍惜时间，提高效率
3.理财，孩子不可缺失的一课
4.言出必行，说了就要努力做
5.做事持之以恒，有始有终
6.勇于面对挫折
7.自我反思，乐于接受批评
8.学会自主选择
9.学会自我管理
10.学会自我情绪控制
第五章 学习快乐——培养孩子14个学习习惯
1.专注的习惯
2.记忆的习惯
3.观察的习惯
4.思考的习惯
5.想象的习惯
6.创新的习惯
7.勤奋的习惯
8.总结与自我激励的习惯
9.预习的习惯
10.复习的习惯
11.广泛阅读的习惯
12.质疑的习惯
13.自动自发学习的习惯
14.科学用脑的习惯
第六章 与人交往是门学问——培养孩子8个与人交往习惯
1.乐于与他人交往
2.学会微笑
3.与人分享，体味快乐
4.学会倾听
5.善于合作
6.与人和睦相处
7.懂得幽默
8.感恩他人

良好的习惯是孩子健康人格之根，是成功人生之基。养成好习惯。胜过腰缠万贯。从小储蓄好习惯。利息终身用不完。著名教育家乌申斯基说： “好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长。一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务。这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败。并把他引到道德破产的地步。”