基本信息

• 商品名称：修身养性(做心静如水的幸福女人)
• 作者：编者:张小冰//李军燕
• 定价：39.8
• 出版社：人民日报
• ISBN号：9787511551504

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：216
• 字数：195千字

内容提要

在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福，怎样获得幸福？ 张小冰、李军燕编著的《修身养性（做心静如水的幸福女人）》直入正题，通过大量贴近生活的事例和精练的要点，从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面，提示了女人幸福的关键所在。教会女人如何体现自己的女人之美，如何享受当下的幸福，如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜，如何打造健康向上的心态，如何提升自己、让自己从 到 …… 本书通俗易懂，方法行之有效，可以让当代女性开启自己的幸福之门，活得自在，活得精彩，活得出色！

作者简介

李军燕，女，中国人民大学毕业，铁道党校工运与基础学科教研部教授，工会学的骨 ，工会理论与员工素养研究的专家型学者，培训效果深受各级工会干部和职工的好评，在如何调动员工积极性和员工情绪自我控制等方面颇有研究心得，近年来在《工人日报》《中国党政干部论坛》等中文核心刊物上发表论文30多篇，编著与员工相关的著作9部，并参与或主编20余部工会学著作。

目录

章 温婉如春，温柔是女人的 法宝
1．英雄难过温柔关
2．轻柔的语气是女人的 佳名片
3．温柔的女人，首先能够控制自己的情绪
4．聪明的女人，懂得倾听
5．化百炼刚为绕指柔
第二章 活在当下，眼前的就是幸福的
1．珍惜当下的自己
2．管理好自己的时间
3．迎接生活中的苦与乐
4．接受生命中的不
5．请放慢你的脚步
第三章 勇敢追求，幸福不会自己来敲门
1．幸福是自己争取来的
2．别人的精彩羡慕不来，脚踏实地才有未来
3．实现目标的过程，需要勇敢与坚持
4．放下一枝玫瑰，可能拥有一片花海
5．幸福就是做自己喜欢的事情
第四章 用心经营，围城后花园宁静又甜蜜
1．你把自己活成锦，自然有人来添花
2．婚姻的合伙经营让爱延续
3．让婚姻经得起平淡的流年
4．不要把家庭的和睦“吵”掉
5．相互勉励，携手共进，这才是幸福家庭该有的样子
6．找点空闲，找点时间，常回家看看
第五章 从容淡定，心宽了就快乐了
1．快乐是女人一生的主题
2．不要让坏情绪左右了你的心情
3．抱怨世界，不如改变自己
4．拿走挂在心里的“鸟笼”
5．从容淡定，以一种花开的姿态
第六章 淡泊安然，虚荣嫉妒都是过眼云烟
1．财富名利是荆棘，抓得越牢就会越痛
2．别让欲望吞噬了你的幸福生活
3．越攀比，越有气；越比较，越伤心
4．节制购物：不要让“买买买”变成“悔悔悔”
5．嫉妒别人没有用，提升自己是正道
第七章 处事不惊，让一切纷扰散尽
1．做外在平和、内心坚韧的自己
2．真诚地对待生活中的每一个人
3．不纠结，懂得选择和放弃
4．学会原谅自己，和自己握手言和
5．做一个无压力的轻松女人
第八章 自尊独立，女人先爱自己才能让别人爱你
1．独立的女人才有自由
2．摆脱自卑困扰，做自信的女人
3．先爱自己，才能 好地去爱别人
4．学会理财，财务独立让自己 心安
5．把命运交给自己，而不是别人
6．不要做别人希望的风景