超级学习者 如何高效学习 (加)斯科特·H.扬 MIT 学习高手 刻意练习 掌控习惯 思维方式 学习方法书籍提高学习效率
- ISBN:9787111595588
- 作者:(加)斯科特·H.扬(Scott H. Young
- 包装:平装
- 开本:32开
- 版次:1
- 用纸:胶版纸
- 出版社:机械工业出版社
- 出版时间:2022-02-28
- 正文语言:中文
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内容简介:
你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗?
能在几个月内精通一门新语言吗?
能同时掌握多种专业技能吗?
——这些,都是超级学习者完成的壮举。
本书探索了学习的科学,借助新的认知科学研究,介绍了非传统的策略、新技术,颠覆了人们普遍持有的许多关于如何真正高效学习的信念。
在这个剧烈变革的时代,成为佼佼者只是一时的,唯有持续不断地自我精进,拥有快速自主学习的能力,才能保持领先地位、跟上时局变化。
著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究,考察其他超级学习者的经历,结合亲身体验,总结出“超级学习”九大原则。任何人都能借此方法成为“超级学习者”,拥抱超乎想象的美好人生!
阅读本书,你可以:
★ 点亮成为一名超级学习者的硬核技能
★ 借助9大原则组成的系统学习方法,快速、高效掌握任何一门技能或知识领域,实现搁置已久的理想,完成愿望清单
★ 加速职业提升,在竞争中脱颖而出
★ 突破传统教育体系,成为一个无往不利的自主学习者
作者简介:
斯科特·H.扬(Scott H. Young)
来自加拿大,超级畅销书《如何高效学习》的作者;
麻省理工学院(MIT)历史上最快毕业的人,并登上TEDx演讲台;
曾完成了多项常人看来不可能完成的任务,10天搞定线性代数,1年完成麻省理工4年33门课程并顺利毕业,1年游历4国并分别学习了4种当地语言(西班牙语、葡萄牙语、韩语和中文),是不折不扣的超级学霸;
在中国拥有众多粉丝,是知乎live的超人气博主。
图书目录:
赞誉
序(詹姆斯·克利尔)
1 不去MIT,也能接受MIT的教育/ 1
MIT挑战/ 2
三个月学会外语/ 5
罗杰·克雷格如何通关《危险边缘》/ 9
从拿Z低工资到百万富翁/ 12
MIT挑战之后/ 15
发现超级学习者/ 21
2 为什么超级学习很重要/ 25
超级学习的例子/ 27
经济学:平均时代已经终结/ 28
教育:学费太高/ 29
技术:学习的新前沿/ 31
用超级学习加速职业成长,挽救你的职业生涯/ 32
超越事业:对超级学习的呼唤/ 33
与天赋有关?陶哲轩问题/ 35
把天赋放在一边/ 36
安排时间进行超级学习/ 37
超级学习的价值/ 39
3 怎样成为超级学习者/ 40
成为超级学习者/ 41
初级超级学习者的第一步/ 42
从半决赛到转行/ 45
成为超级学习者的原则/ 47
4 原则1元学习:首先绘制导图/ 51
什么是元学习/ 53
元学习导图的力量/ 54
怎样绘制导图/ 56
确定原因、内容和方式/ 58
回答“为什么而学”/ 58
回答“学什么”/ 61
用元学习分析来画出学习导图/ 63
回答“如何做”/ 64
你应该做多少计划/ 66
5 原则2专注:磨刀不误砍柴工/ 70
问题1:无法集中注意力/拖延/ 74
问题2:无法集中注意力/分心/ 78
问题3:没有找到合适的专注点/ 84
提高专注力/ 86
6 原则3直接:勇往直前/ 88
直接的重要性/ 91
迁移:教育的污点/ 96
用直接学习法克服迁移问题/ 98
超级学习者如何避免迁移问题直接学习/ 100
如何直接学习/ 102
直接从源头学习/ 106
7 原则4训练:攻克薄弱环节/ 107
学习的化学反应/ 110
训练和认知负荷/ 112
先直接学习再反复训练的方法/ 113
训练设计策略/ 114
用心训练/ 118
8 原则5检索:以测促学/ 120
拉马努金的天赋/ 121
测验的效果/ 122
学习的悖论/ 125
困难可取吗/ 126
你应该在开课前就参加期末考试吗/ 127
应该检索什么/ 129
如何练习检索/ 131
重访拉马努金/ 134
9 原则6反馈:不要回避负面评价/ 136
信息的力量/ 138
反馈可能适得其反/ 139
你需要什么样的反馈/ 141
关于反馈类型的进一步说明/ 146
反馈应该多快/ 147
如何改进你的反馈/ 149
超越反馈/ 152
10 原则7记忆:别往漏水的桶里加水/ 153
奈杰尔·理查兹的秘密是什么/ 156
为什么记住东西这么难/ 159
怎样才能不遗忘/ 164
打赢反遗忘战/ 175
11 原则8直觉:在形成直觉前要深入思考/ 177
揭秘费曼的魔法/ 179
魔术师的脑海里在想什么/ 182
如何培养直觉/ 185
费曼技巧/ 192
神秘的直觉/ 196
12 原则9试验:跨出舒适区去探索吧/ 197
凡·高是如何学会绘画的/ 200
试验是精通的关键/ 203
三种类型的试验/ 205
试验的心态/ 207
如何试验/ 208
试验和不确定性/ 213
13 你的第一个超级学习项目/ 216
第一步:做好调查/ 217
第二步:安排好时间/ 219
第三步:执行计划/ 222
第四步:回顾结果/ 224
第五步:选择保持还是精通你的所学/ 226
超级学习的替代方案:低强度的习惯和正式的指导/ 229
终身学习/ 232
14 非常规教育/ 233
天才养成记/ 236
再战卡斯帕罗夫/ 238
实验的结果/ 240
超级学习者可以培养吗/ 241
如何培养一名超级学习者/ 242
超级学习原则实践/ 245
在家里、学校和工作场所培养超级学习能力/ 249
结论/ 254
致谢/ 258
附录关于我的超级学习项目的进一步说明/ 260
MIT课程挑战/ 260
不说英语的一年/ 262
肖像画挑战/ 264
更多挑战/ 265
注释/ 266
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