4．uei发音要领及练习
发uei音时，ei音前增加一段由u音舌位开始的发音动程。舌位活动先降后升，由后到前，呈小曲折形状，幅度不大，曲折角度大，u是紧而短的。

嘴和腿
嘴说腿，腿说嘴。
嘴说腿爱跑腿，
腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴，不动腿，
不如不长腿。
光动腿，不动嘴，
不如不长嘴。
又动腿，又动嘴，
腿不再说嘴，
嘴不再说腿。

秃老美和小魔鬼
南边来了个秃老美，
北边来了个小魔鬼，
秃老美打断了小魔鬼的腿，
小魔鬼咬破了秃老美的嘴。

巡逻之歌
歌逐晨雾飞，
蹄下露珠碎，
北疆铁骑去巡逻，
满身披朝晖。
心潮起伏似潮涌，
战斗激情如江水。
凝视茫茫大草原，
胸怀世界为人类。
大雨浇军衣，
惊雷壮军威，
春夏秋冬如一日，
昼夜勤巡回。
长征火种播心田，
中南海灯光照边陲。
阳光雨露育新蕾，
锤炼红色新一辈。
金光洒满道，
锦绣铺塞北，
胜利凯歌一曲曲，
声声诱人醉。
矫健战马急鞭催，
钢铁长城筑心内。

谁胜谁
梅小卫叫飞毛腿，
卫小辉叫风难追。
俩人参加运动会，
百米赛跑快如飞。
飞毛腿追风难追，
风难追追飞毛腿。
梅小卫和卫小辉，
最后不知谁胜谁？
风吹灰
风吹灰堆灰乱飞，
灰飞花上花堆灰。
风吹花灰灰飞去，
灰在风里灰又飞。

灰、龟、鬼
远望一堆灰，
灰上蹲个龟，
龟上蹲个鬼。
鬼无事挑担水，
湿了龟的尾，
龟要鬼赔龟的尾，
鬼要龟赔鬼的水。

出对，对对
出对易，对对易，
对易易对对对易；
出对难，对对难，
对难难对对对难。
鼻韵母练习
鼻韵母是由母音加上一个鼻尾音构成的韵母。在普通话里，充当韵母尾音的鼻音只有两个，这就是n和ng。n是舌尖音，由舌尖抵住齿龈发出，用它构成的鼻韵母有an、en、uan、uen、ǖan、ǖn、ian、in八个；ng是舌根音，由舌根抵软腭发出，用它构成的鼻韵母有ang、eng、uang、ueng、iang、ing、ong、iong八个。舌尖音n的发音部位在前，所以叫前鼻音；舌根鼻音ng的发音部位在后，所以叫后鼻音。
这两类鼻韵母的发音，关键在于发好韵尾-n和-ng，并分清韵腹元音舌位的前后。由于它们之间韵腹、韵尾在前或后的不同，发前鼻韵母时口就开得小，音色细窄；发后鼻韵母时口就张得大，出气流畅，音色宽宏。
总的看，鼻韵母也是一个整体，发音时由元音向鼻辅音滑动，鼻音色彩逐渐加浓，最后变成纯鼻音。作为韵尾的鼻辅音-n和-ng，发音特点是口腔造成阻碍，气流没有冲破口腔的阻碍，全部通过鼻腔出来。一前鼻音韵母的发音特点普通话由前鼻音n收尾的韵母有：an、en、ian、In、uan、uen、ǖan、ǖn。这些韵母的发音，都要从元音过渡到鼻辅音n，它们的发音特点是：韵腹元音的舌位偏前，发音时舌尖先下垂，再向上紧抵上齿龈，让气流全部从鼻腔送出。
注意：发这组音收尾时，要将舌前缘收到上齿龈，不能收到两齿间，更不能突出于齿外。
1．an发音要领及练习
发an音时，发先a音，但舌位比单发时偏前，舌尖顶住下齿背，发完a音后，舌面稍升，舌尖离下齿背直奔上门齿后的上牙床。同时，软腭下垂，让气流从鼻腔流出，这样发出的
音就是an。an音的口形应是先开后合。
……

一、声母篇
1.双唇练习
2.唇齿练习
3.舌部练习
二、韵母篇
1.单元音韵母练习
2.复元音韵母练习
3.鼻韵母练习
三、声调篇
1.声调练习
四、方音辩证篇
1.声母辨正练习
2.韵母辨正练习
3.声韵调综合练习
五、语流音变篇
1.变调练习
2.儿化练习
3.轻声练习
4.“啊”的音变练习
六、吐字归音篇
1.吐字归音练习
七、用气发声篇
1.用气发声练习
主要参考书目
后记

绕口令属于我国民间文学中的一种比较独特的语言艺术形式，是我国口头文学的一朵奇葩，也是学习播音、朗诵、演讲等必不可少的练声材料。它主要是用声、韵、调极易混的字，使之或交叉或重叠或颠倒，组成一些短小、有趣的句子或段子。《播音员、主持人训练手册：绕口令》共分“声母篇”“韵母篇”“声调篇”“方音辨正篇”“语流音变篇”“吐字归音篇”“用气发声篇”。