睡 觉 从改变身体到掌控环境 从入睡到觉醒 让睡眠成为可控制的行为 不用吃药 睡出高效 港台原版 梁冬 任性

港台图书 醫學

• ISBN：9786269534951
• 作者：梁冬
• 包装：平装-胶订
• 开本：18开
• 版次：1
• 用纸：轻型纸
• 页数：336
• 出版社：任性出版
• 外文名：睡好
• 出版时间：2022-01-01
• 印刷时间：2021-12-01
• 正文语言：中文（繁体）