基本信息

书名:笔记女王的手帐活用术

定价：35元

作者:林珮玲 著

出版社：华夏出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787508093260

字数：

页码：

版次：

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

中文手帐界开山经典之作，口碑长盛不衰。

是一本手帐入门级的实用基础指南。

以浅显易懂、实操性强、图例丰富直观以及实用主义的手帐精神著称。

“把想做的事写下来，把写下来的事做完。”这是Ada的手帐活用术核心思想。

长期被列入豆瓣各手帐小组的必读书单。

引入GTD（Getting things done）时间管理概念，把手帐作为系统化工具，把工作与生活管理得井井有条。

从工作高效法到生活记录法，从记账法到手帐个性DIY，理论指导实践，结合得恰如其分。

同时，Ada也想要传达这样的讯息：

刚接触手帐的人，不要走入一味追求奢华表象和美观版式的误区；

手帐不过是帮我们把人生过得充实美好的工具；

我们的目标是要活得多姿多彩，而不是为写一本内容丰富的手帐。

内容提要

从工作计划到体重管理，笔记女王Ada数十年手帐实务经验分享。

用好手帐，可以管理好工作生活大大小小事。

让工作高效、有条理

做事情不能靠感觉，要靠系统

引入GTD（Getting things done）时间管理概念

让手帐成为搜集、加工组织、排程、行动、检视的系统化工具

让生活清晰、循序渐进

从成功到失败、从饮食到睡眠

从大姨到便便、从学习笔记到消灭杂物清单

生活的品质，自我的修养，都在记录中积累，从量变到质变

让记账成为梦想的CFO

养成随时随地记账的习惯

区分消费、花费和浪费

对自己所有资金流向了如指掌，才能存起梦想账户，

支撑自己实现大大小小的梦想

让手帐成为私人订制

用不要的信封做成可装票根、落叶的收纳袋

用广告宣传单做空白笔记页

骑马钉、打孔机、虚线刀、分类标签、贴纸底纸……

活用各种手帐工具，不花一分钱，动手打造自己的专属手帐！

目录

前言

寻找属于自己的手帐

电脑并不，手帐才万无一失！2

手帐设计大不相同开始寻找属于自己的手帐........................4

手帐和笔都要能单手操作...............................................................4

内页的设计.....................................................................................5

活用手帐的好工具..........................................................................6

手帐同好会01.............................................................................8

1.基础篇

谈论梦想之前，

先搞定工作生活大小事

就让手帐来帮你管理工作与生活10

年、月、周、日计划表的记录各不相同.................................14

周计划表与日计划表...................................................................14

月计划表.....................................................................................16

年计划表.....................................................................................18

一本帐的威力...............................................................................20

将任务清单、行事历、工作日志合并记录，更有效率.................20

虽然手机很方便，但通讯录还是要记在手帐里............................22

会议记录、工作心得、工作计划Allin one................................... 23

这样记，把工作大小事统统搞定..............................................24

利用颜色来区分工作类型............................................................24

向管理大师借“六件必办事项”的高效率...................................25

怎么这么厉害！好好用的便利贴！..............................................26

用手帐给自己适度的时间压力.....................................................28

把大脑留给思考：善用检核表.....................................................28

设计个人专属的摩斯密码............................................................ 30

记下重要日子来维系人脉关系..................................................... 30

让生活更有趣，就从记手帐开始.............................................. 31

盘点你每天的生活模式................................................................ 31

不喜欢现在的自己，那把梦想的生活写下来吧！........................ 33

学习观察身边的世界，记入手帐里！.......................................... 34

立下学习新事物、交新朋友的目标.............................................. 34

将公私事整合进手帐里吧！................................................. 35

手帐同好会02.........................................................................36

手帐同好会03..........................................................................38

2.进阶篇

越写越幸福的手帐圆梦计划

从手帐的书写中找到圆梦的力量！40

每天拨出5~10分钟，和自己来场心灵约会..................................40

成功日记记录人生中的重大突破......................... 41

不再犯错笔记真心记录自己犯下的错并认真反思..... 42

好事好运日记吸引可达成愿望的正能量..................... 44

跟自己定契约约定要做的事要完成..................... 45

饮食日记通过记录更好了解自己的体质............. 46

便便日记与美容、保持青春、健康长寿息息相关... 48

体重管理日记将目标细分并可视化..................... 50

大姨记录表记录身体状况留作看诊依据................. 52

睡眠日记摆脱失眠困扰，做个快乐晨型人......... 53

送礼笔记礼尚往来是一种感恩态度..................... 54

美食手帐记下来的餐厅总有一天会去吃............. 55

我的不花钱学习笔记不间断的学习是圆梦的步............. 56

日文也能这样学：Ada的柯南人名笔记.......................................56

善用数字、颜色和贴纸的学习进度规划表................................... 58

随时随地学英语：英文单词随手记.............................................. 60

随手摘抄和剪贴的读书心得笔记................................................. 61

消灭杂物清单用不到的统统丢了吧！......................... 62

进阶篇

用手帐管理生活与梦想这样记更有乐趣64

善用贴纸与印章──生活因色彩而缤纷....................................... 64

我的九宫格地图──安排外出行程更有效率............................... 66

“一行力”的力量.......................................................................67

把重要资料、报纸、好文统统剪贴进来....................................... 68

手帐圆梦计划，预备开始！70

将目标可视化，让梦想快速实现.............................................. 70

我的年表（过去）：我所拥有的，让它发扬光大........................ 71

我的年表（未来）：我所欠缺的，让它加强补足........................ 71

实现梦想的基本功，就是充分利用琐碎时间......................... 74

让梦想具象化，刺激视觉和大脑.............................................. 75

梦想计时器倒数计时的惊人力量................................. 76

3.实践篇

记账力量无限大，

上班族要记账！

不管梦想大小，都需要金钱支撑78

天天记账的好处...........................................................................80

我就是这样养成记账习惯的！81

懂得区分消费和浪费，才知道钱花到哪里去了..................... 81

别忘了设定“记账奖励制度”................................................82

跟着我开始用账单写日记！...................................................... 83

预估年度、每月、每周、每日的支出.......................................... 83

找到适合自己的记账格式........................................................ 87

让手帐成为你的私人理财顾问！.............................................. 88

用手帐启动你的储蓄计划90

为了圆梦拟定的储蓄计划！.................................................... 90

不同的梦想，就存在不同的账号吧！.......................................... 92

懂存钱，就算“一个人养老”也不怕.......................................... 94

别忌讳！真的很重要的“死亡笔记本”...............................94

手帐同好会04..........................................................................96

手帐同好会05..........................................................................98

实践篇

4.乐活篇

笔记女王的不花钱手帐活用术

动手设计自己的专属手帐102

小小工具，创造无限可能....................................................... 103

书衣＋骑马钉： 简便的手帐装订法........................................ 103

打孔机：把重要文件统统收进手帐里........................................ 106

虚线刀：便条纸何必花钱买....................................................... 108

贴纸的底纸：手帐也能收纳贴纸............................................... 109

打印机：将单张讲义变成精美笔记.............................................110

分类标签：快速搜寻你要的资讯................................................112

笔插：不用再到处找笔！...........................................................113

Ada的手帐内页大公开真的不用钱！........................... 114

回收打印纸变基本内页...............................................................114

广告纸变空白笔记页..................................................................116

无法随身携带手帐时的替代方案................................................118

乐活篇记

强化手帐功能的秘诀................................................................ 120

单词卡自己印！.........................................................................120

邮局挂号单据的神奇再利用....................................................... 123

用不到的信封变身资料夹.......................................................... 125

万用收纳口袋............................................................................128

手帐书衣...................................................................................131

找不到理想的手帐内页，那就自己画！.............................. 132

设计自己喜爱的手帐内页.......................................................... 132

手绘的地铁地图，才够潮！....................................................... 138

手帐同好会06........................................................................140

后记

所有的工具，

都是为了完成你的梦想.................... 142

作者介绍

台湾整理大神、笔记女王

林珮玲 Ada

科班出身的专业秘书，曾担任3D CAD绘图软件的讲师，也曾和教授、研究生共同出版电脑专业书籍，目前以当个快乐的小助理为终身职业及人生目标。

爱玩、爱学习新事物，希望能将写手帐的快乐，分享给身边的每一个人。

凡事爱做笔记，看电视做笔记、听广播做笔记、看杂志做笔记……什么都能做笔记。她到处分享笔记与手帐的好处与用法，激发出了许多活用手帐的绝妙好点子，更期待让手帐变成整理人生的好朋友。

代表作《笔记女王的手帐活用术》，是台湾中文手帐活用术，引发台湾全岛手帐分享热潮。

已出版作品：《整理，让我脱胎换骨：让生活变轻盈、更丰富的4周变身计划(内含4周脱胎换骨变身小手帐)》、《2012我旺 笔记女王贴身指导 越写越幸福的手帐圆梦计划套组》、《笔记女王的手帐活用术》、《笔记女王的手帐活用术 2 偷看别人的笔记》。

序言