必选项目模块
项目一 健身健美操
任务一 无冲击步法（1课时）
任务二 低冲击步法（2课时）
任务三 高冲击步法（3课时）
项目二 田径
任务一 短距离跑-100米的起跑与加速跑（1课时）
任务二 短距离跑——直道途中跑与终点跑（1课时）
任务三 挺身式跳远——助跑与起跳（1课时）
任务四 挺身式跳远——腾空与落地（1课时）
任务五 铅球——原地背向推铅球（1课时）
任务六 背向滑步推铅球（1课时）
项目三 足球（普及版）
任务一 颠球（2课时）
任务二 运球（2课时）
任务三 传接球技术（2课时）

必选项目考核评价（2课时）
项目一 健身健美操
项目二 田径
项目三 足球（普及版）

任选项目模块（4选1）
项目四 篮球
任务一 运球——原地运球（1课时）
任务二 运球——行进间运球（1课时）
任务三 原地传接球（1课时）
任务四 行进间传接球（1课时）
任务五 原地投篮（1课时）
任务六 行进间投篮（1课时）
任务七 篮板球（1课时）
任务八 篮板球——争抢篮板球（1课时）
任务九 移动技术（1课时）
任务十 持球突破（1课时）
任务十一 传切配合（1课时）
任务十二 突分配合（1课时）
任务十三 1对1对抗（1课时）
任务十四 3对3对抗（1课时）
项目考核评价（2课时）
课外阅读篮球运动竞赛规则
项目五 乒乓球
任务一 发接球——正手发、接平击球（1课时）
任务二 发接球一正手发、接急长球（1课时）
任务三 推挡——平挡球（1课时）
任务四 推挡——快推（1课时）
任务五 推挡——加力推（1课时）
任务六 攻球——正手攻球（2课时）

附录 基本素质练习与项目考核评价
基本素质练习
一 力量素质
二 速度素质
三 耐力素质
四 柔韧素质
五 灵敏素质
项目考核评价参考答案

本套教材是依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求和中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》的相关项目编写的系列性新课改教材。教材共分四册，本册是高一年级上册。《体育（高一年级上册 浙江版）》按照项目教学法安排必选模块和任选模块，共计82课时。其中学生学习必选模块包括健身健美操、田径、足球三个项目共20课时（包含考核2课时）；任选模块包括篮球、乒乓球、羽毛球、地掷球四个项目共62课时（包含考核8课时），学生4选1进行学习。每个项目均有任务、有考核，操作性和针对性较强，适合中等职业学校和普通高中学校高一年级第一学期体育项目教学及体育培训机构体育项目初级阶段教学。

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