卡丽·戈德曼，美国西北大学凯洛格商学院工商管理硕士。美国“今日芝加哥”（ChicagoNow）网站知名博主，长期关注校园霸凌及针对孩子的网络霸凌问题。美国《今日心理学》《赫芬顿邮报》等知名报刊上发表过数篇与霸凌有关的文章，不定期为美国国家公共电视台（NPR）、微软全国广播公司（MSNBC）、美国有线电视新闻网（CNN）、美国广播公司（ABC）撰写反霸凌专题文章。在校园霸凌、网络霸凌等社会问题上，有着独到见解。

推荐序

近 20 年来，我一直致力于研究霸凌现象，力图在美国的

学校推广防止霸凌的措施。面对我们在创建安全校园，防止

学生产生自杀念头和尝试自残行为等方面取得的进步，我为

何仍深感失望？为何孩子们仍在频繁霸凌他人？既然政府说

我们构建了经实践检验有效的校园防霸凌体系，为何我们却

没能减少校园霸凌现象的发生，降低儿童和青少年参与霸凌

事件的可能性？我能举出许多理由来解释为何校园霸凌事件

不减反增，但在我看来，最明显的一个原因是研究者、实践

者（包括学校老师和行政人员）及家长之间缺乏沟通和合作。

学者进行调查研究后往往把结果与其他学者分享，却很少把

成果转化为实际的校园防霸凌措施。于是，这种学术上的隔

离或精英主义让实践者不禁质疑研究者是否真正能如其所承

诺的在现实中防止霸凌提供解决方案。另一方面，很多退休

教师、忧心忡忡的父母，以及其他一些关注此事的社区工作

者编写了不计其数的书籍，开设了很多课程，却忽视了近几

十年来关于同辈伤害、欺侮攻击和霸凌这一话题的发展趋势、

社会影响，及学术成果。正因此，学界与实践之间的鸿沟之

大，是我们几十年未曾见过的。

霸凌现象驱之不去，难道不让人惊讶吗？卡丽·戈德曼

（Garrie Goldman）的这本《反霸凌——我们这样做》总算让

我松了口气。最初卡丽找到我，跟我分享她女儿凯蒂的故事

和写作这本书的想法，我听得很入迷，不禁说道：“好，你是

想跟所有人，跟学者、家长、流行心理学作者，都去谈论霸

凌吗？”听到卡丽的肯定回答后，我的确激动不已，但我也

承认，我不相信她真能把这件事做成。她选择用事实说话，

写出了这本书来给我看，研究、实践和真实案例在书中彼此

交织，相辅相成。在这本书中，我平生第一次看到心理学和

社会学中关于攻击和霸凌的理论对卡丽和其他美国学校学生

身上发生的故事做出了详尽解释，涵盖到这一问题极为复杂

的方方面面。卡丽把女儿凯蒂的故事放到我们所生活的复杂

的两性世界中去讲述，提出要把霸凌理解为一个与性别有关

的问题，它需要一个基于性别的解决途径。这一认识至关重

要。如果霸凌和同伴欺侮没有被理解为一个同伴间跟风的现

象，而被认为不过就是孩子之间以互不尊重、尖酸刻薄为荣，

仅仅为了达到排斥和羞辱他人的目的，凯蒂的悲剧就不会上

演。在一本书中，作者让我们幡然醒悟，从家庭、校园到社

区，霸凌和同伴欺侮之所以蔓延开来，成年人所扮演的角色

至关重要。这本书清楚地揭示了，成人需要花更多时间评估

他们自身的态度和行为，它告诉我们 —防止霸凌，人人

有责

总而言之，本书昭示了科学的理论和实践如何共同作用，

从而防止霸凌的发生。关于学界对儿童霸凌问题发展的研究，

卡丽·戈德曼取其精华，对于个体、同伴、学校、家庭和社

区成员采取的错误做法使霸凌现象不但没有被遏制，反而愈

演愈烈提出了许多警示，并讲述了我们怎样才能通力合作，

减少霸凌。她的文风和叙述既让读者体会到通过研究探寻应

对霸凌有效途径的重要性，也让读者明白，了解那些儿童和

他们家人的真实经历能够提升研究的水平。她敢于冒险讲述

自己女儿的故事，并在讲述中拉近了科研与实践之间的距离，

这值得赞叹。感谢你，卡丽，激励我继续从事与霸凌相抗争

的事业！

多萝西·L. 埃斯皮莱奇（Dorothy L. Espelage）博士，

伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校教授

推荐序 1

序 5

第一部分  凯蒂的故事 11

第一章 反霸凌从一年级开始 13

第二章 最小的绝地武士 21

第三章 社区的回应 33

第二部分  易受霸凌的高危群体 41

第四章 从“极客女孩”到“荡妇”：做女孩意味着

什么？ 43

第五章 公主男孩们 59

第六章 举止不寻常的孩子和生病的孩子 72

第七章 容貌有异及身体残疾的孩子 84

第八章 性取向异常的孩子 97

第九章 网络霸凌的受害者 114

第十章 霸凌对大脑产生的有害影响 134

第三部分  预防、干预与和解 145

第十一章 温暖的家庭环境很重要 147

第十二章 对网络技术、媒体使用设限 167

第十三章 友善比刻薄更能赢得他人的尊重 197

第十四章 性别划分与霸凌 210

第十五章 儿童不要过早性感化 224

第十六章 学校在性格教育中的作用 241

第十七章 社交和情绪学习 255

第十八章 霸凌者也痛苦 265

第十九章 正确回应受害者 275

第二十章 尝试修复性正义 288

第二十一章 应对嘲讽的有效策略 298

第二十二章 让旁观者变为目击者和盟友 308

第二十三章 网络声援替代网络霸凌：真实生活中的美满结局 319

结  语 329

致  谢 334

文  献 337

资  源 352

附录 1 几个前景广阔的项目简介——基于研究的预

防霸凌和性格塑造项目 362

附录 2  两个霸凌调查样例 369

附录 3  性骚扰调查样例 372

参考文献 379

引文注释 389

在此书中，戈德曼深入探索了文化语境下霸凌行为出现的原因。同时她也为解决这个难题提出了带有理论支持的方法。

——让 · 基尔伯恩 教育学博士 ，《温柔地杀害》（Killing Us Softly） 系列纪录片创作者

在进行了多年的霸凌干预与教育工作后，我发自内心地感叹《反霸凌》一书的出版有多么珍贵。这本书的出现不仅可以改变学生、家长、教育者们的生活，还能转变我们这代人的价值观。

—— 米歇尔 · 波巴 教育学博士，教育心理学家，《建立道德智慧》(Building Moral Intelligence)作者

一本详尽研究如何与霸凌行为作斗争的指南……无论你家是男孩还是女孩，对于家长来说，这都是一本必读书。书中提供了青少年安全探索社交丛林的秘籍，以及如何寻求援助和具体执行方法

——《柯库斯评论》

戈德曼的这本书叙述条理清晰，读来令人信服，为霸凌这个国际性难题提供了深刻的洞见。她还巧妙展示了人们如何在学校或社区齐心协力地祛除除霸凌行为。——《纽约图书杂志》

2013年，作者将女儿凯蒂在学校被欺负的遭遇发到了博客上，这篇博客得到了迅速传播，一个网络社区对她的支持还引来了国际关注。从此之后，她变成了反霸凌运动中的一个出人意料的声音。书中，作者把一些权威人士的专业意见与处理过相关遭遇的家庭所讲述的故事结合起来，给出了一些切实可行的战略和具体的措施，来教育孩子们敢于说出来，并让他们更有自信；勇于面对残酷的现实；解决冲突；应对他人的戏弄、嘲笑、拳脚攻击和网络上的打压；在技术与媒体领域，当个聪明的消费者。作为一位母亲，她号召社会各界——家庭、学校、社区、零售商、明星和媒体——认真检查一下我们自己的行为，并共同承担责任，来创造一个懂得包容与尊重的文化氛围。

本书是一个母亲在自己的孩子遭到校园霸凌后，对如何预防和解决霸凌问题所进行的全方位调研和解读，并提供了切实有用的反霸凌方法。本书重要特点：1虽不是专家的写作，但仍包容了霸凌研究各个层面最新的研究成果，从霸凌的社会、心理原因，到社会、学校、家庭、个体该如何预防和反对霸凌，既有各领域专家的研究成果，又有对各领域的霸凌者、受害者、反霸凌人士的访谈。从理论到实践，内容极为丰富。2.从切身利益者的角度出发，对这一问题进行了深切关注与讨论，并给出了许多应对措施。霸凌这一主题与家长、老师、孩子都有着切身利害关系，家长该怎样观察孩子是否受到霸凌，该如何回应遭受霸凌的孩子，如何教孩子应对霸凌者的嘲讽，如何向老师反映，促进校方处理霸凌事件，如何与霸凌者及其家长沟通，等等。