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女孩青春期成长指南 上海社会科学院出版社9787552033946 家教书籍
- ISBN：9787552033946
- 包装：平装
- 印次：1
- 品相：10成新
- 字数：0
- 开本：16开
- 版次：1
- 页数：0
- 主题词：暂无
- 出版社：上海社会科学院出版社
- 出版时间：1900-01-01
- 读者对象：暂无
- 作者：
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#电子书简介
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 女孩青春期成长指南 |
| 作者： | |
| 定价： | 49.8 |
| 出版社： | 上海社会科学院出版社 |
| 出版日期： | 1900-01-01 |
| ISBN： | 9787552033946 |
| 印次： | |
| 版次： | |
| 装帧： | |
| 开本： | |
| 内容简介 | |
女孩青春期的烦恼一箩筐！ 女孩的身体和心理在青春期会发生哪些变化？该怎么应对？ 如何在社交中既融入集体又保持独立？ 这本书将帮助你解决所有和青春期有关的成长难题，教你拥抱身心变化，成为自信满满、内心充满力量的女孩！ 解决成长困扰 了解女孩青春期身体会发生哪些变化，什么时候发生变化以及会持续多久，做好迎接它们的心理准备。 展现女孩力量 学面对同伴压力，如何在社交媒体上保持及保护隐私，如何结交有益的朋友。 树立健康的生活观念 选择正确的食物，经常锻炼，不盲目减肥，做好睡眠计划，让你的身体保持佳状态。 |
| 目录 | |
序 言 前 言
章光彩照人的你！ 什么是青春期？ 身体的发育与变化
第二章 身体的变化 身高与体重 毛发与皮肤的变化 身体健康基础知识
第三章乳房与文胸 的身材：乳房的发育 我需要买件文胸吗？
第四章你的肚脐以下 私密处的毛发： 的变化
第五章 月经 月经究竟是什么？ 做好准备 经期个人护理
第六章给身体加点燃料 营养 运动 睡眠
第七章情感与友情 高低起伏的情绪 流水般的友情
第八章 家与其他港湾 找到友善的耳朵 必须征得同意 不要议论身体 你有隐私权 同辈压力与青春期
结 语 词汇表 更多资源 附 录 致 谢 |
| 作者简介 | |
索尼娅·蕾妮·泰勒（Sonya Renee Taylor） 演说家，诗人，也是The Body Is Not An Apology传媒与教育公司的创始人和执行官。 索尼娅拥有社会学学士学位和组织管理硕士学位。她创办的TBINAA.com每周有超过25万的读者。她经常与美国计划生育联合会、暴饮暴食协会（BEDA）等组织合作。2016年，索尼娅还应邀前往，残疾问题发表演讲。
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