金石，钢琴演奏家、教育家、理论家。上海人，1933年5月16日出生。现任沈阳音乐学院钢琴系教授、丹东钢琴学会名誉会长、沈阳乐府音乐学校校长、西南大学音乐学院客座教授。
金石教授自幼从父金武周博士学习文化，并受良好家庭教育，同时从师于朱粟芳、潘美波、李翠真、玛格林斯基、张碧华、俞便民等多位名家学习钢琴演奏艺术。1951年4月28日在上海兰心剧场举办个人钢琴独奏会，是新中国首位公开举行个人钢琴独奏音乐会的钢琴家。
1956年受东北音专（现沈阳音乐学院）之聘，到该校任钢琴教师。同时在波兰钢琴家霍尔诺夫斯卡班上进修。1957年7月赴苏联莫斯科参加第六届世界青年联欢节钢琴比赛，并被组入中国青年艺术团在苏联各地巡回演出。2001年10月应邀访问日本，在东京举行独奏会及举办大师班公开课。2002年2月任香港亚洲太平洋地区钢琴比赛评委。2004年5月任德国威斯巴登国际钢琴比赛评委。2005年4月任俄罗斯海参崴国际青年演奏家比赛钢琴组评委。2010年10月任美国洛杉矶第二届迪贝国际艺术节钢琴组比赛评委历任第一届全国钢琴比赛特邀评委及中央文化部选拔出国参加国际钢琴比赛选手的五人专家评审组成员，辽宁省音乐专业高级职称评审组成员，沈阳音乐学院研究生督导等职。
历经半个世纪的耕耘，学生遍及亚洲、欧洲、澳洲、拉丁美洲，并有多人在国内外比赛中获奖。
录制了录音带：《拜厄钢琴教程》《车尔尼钢琴流畅练习曲作品849》《小奏鸣曲集》《世界著名儿童钢琴曲选》《中等师范钢琴教程》《中外钢琴名曲欣赏》；激光唱片《中国钢琴家系列：金石专集》等。著、译作：《浅论声音》《车尔尼钢琴练习曲的训练和应用》《学生常用乐器知识与技巧》（钢琴篇）、《安德里·加夫里洛夫谈钢琴艺术》《钢琴家吉列尔斯》《李赫特尔》。领编《钢琴名曲曲库》《初中级钢琴演奏教学指导》《巴赫创意曲》。主编“钢琴教学丛书”《车尔尼钢琴练习曲》《莫什科夫斯基钢琴练习曲》系列等。事迹被收入《中国钢琴梦》《中国钢琴文化之形成与发展》《钢琴时代》《学习生涯》《钢琴艺术》杂志以及数十种名人录。

前言
第1首 右手音阶练习（着重3、4、5指训练）
第2首 左手音阶练习
第3首 以右手为主的短琶音练习
第4首 右手回音练习
第5首 双手音阶练习
第6首 右手反复音型五指练习
第7首 左手反复音型与分解和弦练习
第8首 音阶、琶音等综合技巧练习
第9首 左右手音阶练习
第10首 左手分解和弦练习
第11首 右手三度交替音型练习
第12首 双手同步（八度）琶音练习
第13首 右手分解八度和二至七度练习
第14首 右手回音技巧练习
第15首 加半音的音阶练习
第16首 右手各种音程分解练习
第17首 右手带保持音的二声部练习
第18首 左手换指模进练习
第19首 右手琶音练习
第20首 各种音程分解双音练习
第21首 右手伸展与收拢的五指练习
第22首 同音换指练习
第23首 右手分解和弦、分解双音练习
第24首 右手盘旋三度、音阶及分解和弦练习
第25首 双手同步八度音阶练习
第26首 右手不规则定数的音群与左手规则定数音伴奏的练习
第27首 双手内声部震音练习
第28首 右手分解八度练习
第29首 音阶、分解和弦、分解双音综合练习
第30首 双手衔接弹奏的琶音练习
第31首 半音音阶练习
第32首 双手交替衔接的长琶音练习
第33首 回旋三连音与音阶的练习
第34首 左手分解八度、三度与音阶练习
第35首 右手分解八度练习
第36首 双手反向多种技巧练习
第37首 右手高音跳音与连奏练习
第38首 右手各种音程双音颤音练习
第39首 右手琶音练习
第40首 各种技术的综合练习
附：音乐术语

在拥有十几亿人口的中国，“钢琴”这件过去令人望而生畏的、昂贵而陌生的乐器，正在越来越广泛地“飞入寻常百姓家”。不仅有数以万计的琴童，还有越来越多的成年人（包括老年人）都在学习钢琴的过程中汲取知识、丰富修养、得到快乐。
西南师范大学出版社以敏锐的眼光捕捉到了社会对钢琴教材日益增长的需求，及时组织全国各地音乐院校的专家、教授、钢琴教师编订了这套“21世纪钢琴教学丛书”，受到了广大钢琴爱好者、钢琴教师、琴童和钢琴专业学生由衷的欢迎。
这套丛书内容丰富、翔实，既包括了作曲家们遵从“循序渐进”的原则创作的大量练习曲集（如《拜厄钢琴基本教程》《车尔尼钢琴练习曲》系列以及布格缪勒、杜维诺依、莱蒙等作曲家的练习曲集等），还包括了为训练主体思维所必须学习的复调音乐（巴赫的作品集），同时还包括了儿童与成人都可以弹奏的教材（如《小奏呜曲集》《中外钢琴曲选》《中国钢琴小曲集》等）。此外，还有为钢琴专业学生及学习程度较深的钢琴爱好者编订的莫扎特、海顿、贝多芬、肖邦、李斯特、德彪西等大师的钢琴曲选。
这套丛书的可贵之处在于，每一册教材的编订者不仅在前言中对作曲家的时代背景和作品的大致内容作了简单的介绍，而且在每一首作品的前后，对“速度”“调性与曲式”“音乐情绪”和“训练要点”都作了简明扼要的说明。因此，“21世纪钢琴教学丛书”不论对于钢琴教师、专业学生，抑或对于钢琴爱好者、琴童来说，都将是一套极具实用价值和指导意义的教材。

http://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/128397/7/14671/403659/5f8557cbE4ae002c7/de2898fcb59992e0.jpg;http://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/149946/13/10443/462125/5f8557cbE54766c1f/00857c425628a471.jpg;http://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/139243/19/10588/382330/5f8557cbEc61f2ffd/347745508026d94d.jpg;http://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/149652/26/10666/385843/5f8557cbEf002716e/a2fd8445fa9d6186.jpg

《钢琴快速练习曲》（作品299）是车尔尼创作的系列钢琴练习曲中的“第三座里程碑”。从它的传布及运用情况来看，我国钢琴教育界是把它作为练习曲的“中级教材”来使用的。这本教材的特色与作用在于，学习者掌握了前两册习惯通用的车尔尼599和849作品（可称谓第一、二座里程碑）内所包含的技巧后，在较好的基础上，对下列技巧进行了深入的提高训练：
各种类型的音阶，如第1、2首等；各种类型的琶音，如第3、12、30、32、39首等；单手和双手同音八度和三、六、十度等音阶，如第25、29、33首；回音，如第4、14首；和弦与双音，如第36、38、40首；各种连音和跳音（包括半连音），如第6、7、13、22、39首；双手交替，如第38首；阿尔贝蒂低音，如第10首；轮音同音反复，如第22首；各种音程的分解双音与八度，如第11、13、16、20、23、25、28首；带曲调和不带曲调的半音音阶，如第15、31首；三、六、九连音，如第16、18、33首；带保持音的两声部，如第17、21首；带和声外音和不带和声外音的分解和弦，如第19、23首；变化无定数的音流，如第26首；震音伴奏上的旋律，如第27首；有特性节奏的曲调，如第10、21、34首；两手反向音群技术，如第36首；各式各样伴奏音型的训练，如第15首等等。有些同类的技巧比前两册有所深化，变得更艰难，而且有几首在音乐性、技术性和表现的可塑性上，初步有了“情态”、意境，达到了“技艺兼备”的境界，如第5、26、37、39首。
通过这些练习曲科学合理的训练，可获取运指的灵活、独立、均衡、疾速和经久的耐力（尤其是第4、5指能力的强调）；各种级差的音量音响的层次，包括轻捷明快富于弹性的弹奏及对键盘与多声部的控制能力，如第14、27、31、37首；掌部伸缩张弛运动的自如能力，如第21、34首；手指连接的特技，如第2、5、7、9、19首；使臂、腕运作灵敏，既柔软、徐缓有韧性，又能迅速弹跳、运转自如的能力，如第16、17、18、19、20、28、33首；在有力量的弹奏中，肩部及身体积极参与，如歌地弹奏，增强旋律感的能力，如第5、7、10、17、27首；最终相对地达到在键盘上纵横驰骋，进入自由王国的境界。通过以上多种多样的技术积累，足以弹奏古典时期与浪漫初期阶段作家钢琴作品的技术课题。
这册练习曲集被作家自己题名为“快速练习曲”（原意为“快速学校”）。怎样才算是掌握好它，真正“达标”？我们认为必须在演奏时具备3个条件，或者说进行3个程序：①正确无误；②熟练顺畅；③足够恰切的速度。怎样才能克服和跨越技术障碍，达到切实的快速而无羁绊，必须具备以下条件：①灵活、独立、均衡、有力、耐久的手指，其中包括动作敏捷的大指及有相当能力的4、5指；②柔韧松弛并富有弹性的手腕；③手臂能很好结合手指动作，以臂促指，用大动作带小动作（如第14、16、19、20、23首）的能力；④利用几个音一组组合“着力点”，结合惯性和“动向”（如第22、23、36首）的能力；⑤依据自我生理条件，来选择运行最自然的指法、最自如舒适的指距，坚守常规化（如第12首），尽量集中与少变动手位位置的能力；⑥以逸待劳、动中寓静、张中有弛、力求放松、伺机休息的能力（如第3、5、27、29首）；⑦具有预感性（如第29首）。
关于原谱所标示的速度问题，例如每分钟=108拍等，乍看之下要达到如此疾快的速度，不禁会令人瞠目结舌，惊叹生畏。实际上当时车尔尼是以奥地利维也纳制造的那种钢琴所具有键盘浅、琴键自身分量轻捷，弹奏起来灵便及特定的运指触感条件而制订的，在今天的现代钢琴键盘上来演奏这样的快速，很难达到规定的指数。对这些速度要求的指标，弹奏者一是应尽力靠近，二是量力而行，训练要求切合弹奏者的实际情况（包括学生的实际弹奏能力），两者都应兼顾。对于这部教材中所有练习曲曲首具体演奏速度的规定，可按比例减掉三分之一左右的时值（即取其三分之二左右时值弹奏）是可以的。