孕产期饮食运动同步全书
- ISBN:9787538891430
- 作者:杨静主编
- 版次:1
- 出版社:黑龙江科学技术出版社
- 出版时间:2017-06-01
- 中图法分类号:R153.1,R173.9
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#电子书简介
作 者:杨静 主编 著定 价:29.8出 版 社:黑龙江科学技术出版社出版日期:2017年06月01日页 数:180装 帧:平装ISBN:9787538891430●内容待完善 在十月怀胎到一朝分娩的过程中,孕妈妈的内心常有焦虑感和紧张感。对于长辈传授的古老经验与偏方,年轻一辈的父母难免会担心过时或者不科学,但从网络上搜寻到的资讯或从书籍看来的经验,有时也会觉得不实用,也不可能大事小事全都跑去找专家咨询。那么到底该怎么办呢?杨静主编的这本《孕产期饮食运动同步全书》可以给你答案。
全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈全面的孕期饮食运动指导,无论是妈妈们各时期该补充哪些营养素,这些营养素有哪些食材,怎样烹调出各时期开胃又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。
本书的特色在于结合了现代科技,读者只要用手机或平板电脑扫描书中二维码,就能观看该道菜烹调视频,让你一看就懂、一学就会,跟着视频轻松等 杨静 主编 著 内容待完善
全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈全面的孕期饮食运动指导,无论是妈妈们各时期该补充哪些营养素,这些营养素有哪些食材,怎样烹调出各时期开胃又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。
本书的特色在于结合了现代科技,读者只要用手机或平板电脑扫描书中二维码,就能观看该道菜烹调视频,让你一看就懂、一学就会,跟着视频轻松等 杨静 主编 著 内容待完善
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