吃好42天月子餐刘桂荣中国轻工业出版社9787518434015 育儿书籍

ISBN：9787518434015
作者：刘桂荣
包装：平装
印次：1
品相：10成新
字数：null
开本：20开
版次：1
页数：168
主题词：产妇//妇幼保健//食谱
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2021-05-01
读者对象：普通大众

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商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	吃好42天月子餐
作者：	刘桂荣
定价：	49.8
出版社：	中国轻工业出版社
出版日期：	2021-05-01
ISBN：	9787518434015
印次：	1
版次：	1
装帧：
开本：	20开

内容简介
延伸到42天的月子餐，比传统30天增加两周的菜谱，从营养补充、催乳到逐渐，都有相应的；顺产妈妈、剖宫产妈妈、母乳妈妈都兼顾到。

章分娩前后吃什么
顺产妈妈产前怎么吃
顺产妈妈产后怎么吃
产后可以立即吃的东西
产后不能立即吃的东西
红糖小米粥枸杞子红枣百合汤
剖宫产妈妈产前怎么吃
剖宫产前一天
剖宫产前6小时
剖宫产妈妈产后怎么吃
剖宫产后0～6小时
剖宫产后7～12小时
益母草粥白萝卜汤
……
第二章产后第1周排毒养血
第三章产后第2周滋补
第四章产后第3周补血调气
第五章产后第4周增强体质
第六章产后第5周肠胃养护
第七章产后第6周减重
第八章效的菜谱#
第九章四季月子餐

作者简介

刘桂荣
公共营养师
中国食品工业协会营养指导工作
委员会常务理事
多年从事营养学相关工作，拥有深厚、系统的精准营能医学、营养与食品卫生相关专业知识，致力于营养与大众健康的研究，并积极从事生命早期1000天、生命全周期的知识普及、膳食营养指导、营养干预等工作。
现就职于精准营养学院、中国食品工业协会营养指导工作委员会，曾担任多家公共营养师培训中心讲师，并被多家企事业单位聘为营养顾问行营养知识培训、个人营养咨询、营养干预、营养膳食指导等工作。她多年来笔耕不辍，参与编著《食品管理师》《食品营养与卫生》等多部营养专业图书。

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